春夏防腳氣注意4大忌
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天氣逐漸轉熱,空氣中的濕度也在不斷加大,又到了腳氣患者一年中最難熬的季節。春夏季温暖潮濕,是真菌疾病的高發期,由於真菌病具有傳染性,因此如果家人患有真菌病,須注意衞生防護,以免在家庭中播散。
防腳氣四大忌
1、忌腳潮
保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪,不要穿膠鞋、運動鞋,更不能光腳穿不透氣的鞋子。洗完澡,擦乾身子時,一定不要忽視腳部。不要光腳走在地毯、浴室地板上。腳汗多的人,可外撲痱子粉,鞋襪要經常暴曬,保持乾燥。
2、忌鹼性
洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衞生紙夾在中間,以吸水通氣,保持清潔。
3、忌辛辣
要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引發出汗的食品,最好不要飲酒,要多吃高營養易消化的食物,多吃維生素高的蔬菜、水果。
4、忌共用洗涮用品
在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等,游泳後應淋浴衝淨,並用乾淨毛巾擦乾,不與他人混穿鞋襪,以免再感染。
治腳氣民間偏方
1、黃豆米皮糠
配方:黃豆100克,米皮糖160克
用法:將黃豆與米皮糠用水燉熟吃
2、紅棗陳皮赤豆湯
配方:陳皮4克,赤豆70克,花生仁120克,紅棗10枚
用法:將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用
3、麥芽煎
配方:麥芽適量
用法:將麥芽用水煎服
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