女性如何才能預防乳腺癌
本文已影響2.57W人
本文已影響2.57W人
生活中有許多女性被乳腺癌的問題所困擾,因此這令許多女性擔心不已,其實這一疾病是能被預防的。那麼具體的預防方法有哪些呢?下面為大家介紹女性如何才能預防乳腺癌,供大家瞭解。
女性如何預防乳腺癌
1、預防乳腺癌要講究合理飲食;長期進食高動物脂肪、高動物蛋白、高熱量食物,都是罹患乳腺癌的危險因素之一。
2、極參加體育鍛煉,增強機體免疫力,保持幸福美滿的家庭關係和和諧的夫妻生活。家庭幸福、夫妻恩愛可以調節人體的內分泌系統,維持正常的激素水平,有預防乳腺癌的作用。
3、預防乳腺癌保持樂觀的情緒和健康的心理;笑一笑,百病消。樂觀、健康、積極向上的心理狀態可以有效的預防多種疾病,包括乳腺癌。
4、因此,女性應注意多食含脂肪低或含不飽和脂肪的豆類食物及五穀雜糧,少吃動物脂肪和高熱量食品。提倡每日喝一杯酸牛奶,減少人體對脂肪的吸收,增加免疫球蛋白的數量。另外,飲酒也被證明可以增加乳腺癌發生機率,因此,預防乳腺癌,女性應避免飲酒。
乳腺癌的症狀
乳腺腫塊
80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診。患者常無意中發現乳腺腫塊,多為單發,質硬,邊緣不規則,表面欠光滑。大多數乳腺癌為無痛性腫塊,僅少數伴有不同程度的隱痛或刺痛。
乳頭、乳暈異常
腫瘤位於或接近乳頭深部,可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠,乳腺內的大導管受到侵犯而短縮時,也可引起乳頭回縮或抬高。乳頭濕疹樣癌,表現為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結痂、脱屑、伴灼痛,以致乳頭回縮。
腋窩淋巴結腫
大醫院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窩淋巴結轉移。初期可出現同側腋窩淋巴結腫大,腫大的淋巴結質硬、散在、可推動。隨着病情發展,淋巴結逐漸融合,並與皮膚和周圍組織粘連、固定。晚期可在鎖骨上和對側腋窩摸到轉移的淋巴結。
乳頭溢液
非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液,或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者,稱為乳頭溢液。引起乳頭溢液的原因很多,常見的疾病有導管內乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導管擴張症和乳腺癌。單側單孔的血性溢液應進一步檢查,若伴有乳腺腫塊更應重視。
預防乳腺癌 吃洋葱能預防乳腺癌嗎
預防乳腺癌 吃包菜能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃海帶能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃花生能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃南瓜能預防乳腺癌嗎
男人也得乳腺癌 男人如何預防乳腺癌
怎麼預防乳腺癌 乳腺癌怎麼預防
女性如何預防乳腺癌:每天曬太陽可以預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃紅小豆能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃鮑魚能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃菠菜能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃絲瓜能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃香菇能預防乳腺癌嗎
如何預防乳腺癌 飲食上如何預防乳腺癌
女性吃苦瓜能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃榛子能預防乳腺癌嗎
如何預防乳腺癌?怎樣預防乳腺癌
乳腺癌預防 吃香油能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃蘆筍能預防乳腺癌嗎
乳腺增生要緊嗎 乳腺增生怎樣才能治好
乳腺癌預防 吃青椒能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃海蜇能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃西蘭花能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃黃瓜能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃扁豆能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃竹筍能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃黑豆能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃大蒜能預防乳腺癌嗎
預防乳腺癌 吃萵筍能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃芥菜能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃茄子能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃草菇能預防乳腺癌嗎
乳腺癌預防 吃紫菜能預防乳腺癌嗎