過敏性鼻炎 這樣治療有效果
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很多朋友都在被過敏性鼻炎所困擾,打噴嚏,流鼻涕,偶爾嚴重就咳嗽。在這裏,總結了一些治療方法,希望對大家有幫助。
治療過敏性鼻炎的方法
1、將燒開的水倒入直徑15釐米左右的容器,趁熱放在鼻子下面,用力吸蒸氣15~20分鐘(要小心燙傷)。每天3次,一般兩個月內可見效。
2、患者坐位或站位,將頭後仰,把4~5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔,張口呼吸,保持10秒鐘左右,低下頭來,讓鹽水自然流出,再將鼻中的剩餘鹽水擤出。每日沖洗鼻腔6~8次,有利於減輕鼻黏膜充血、水腫等過敏反應。
3、將蒜瓣削根去皮裝入壇中,加入食醋浸泡後密封。一個月後啟封,每晚食3~4瓣蒜,並將醋倒入小口瓶中,對準鼻孔薰半小時,治療過敏性鼻炎有明顯療效。
4、洋柑橘茶或迷迭香茶3克,開水沖泡後飲用,可改善鼻腔充血和過敏症狀。
5、將兩手搓熱,捂住鼻子1~2分鐘,用兩手食指按揉迎香(鼻翼外緣中點、鼻脣溝中)、通(鼻翼兩側、鼻脣溝上端盡頭)、印堂(兩眉頭連線中點)各1~2分鐘。每日早晚各一次,過敏性鼻炎發作時每日增加1~2次,堅持一個月可明顯改善症狀。
6、將黃芪15克與粳米60克煮成粥,每日食用2~3次,可改善過敏體質,治療過敏性鼻炎。
7、將生蒼耳子炒過放涼後,取蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克,開水沖泡飲用,可預防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的症狀。
8、辛夷花與紫蘇各4克,開水沖泡飲用,可收縮鼻黏膜,長期飲用可以預防過敏性鼻炎。
9、花生不去衣,45克,粳米100克,同煮為粥,加冰糖適量,食用。本方具有補脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。
10、茯苓30克,煮水3遍,去渣,留湯,和麪粉250克,豬瘦肉和葱姜拌為餡,製作包子。每日食用數只。本方具有補脾益氣固衞的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖,大便溏稀。
11、豆豉10克,煮湯,去渣,加入紅糖10克,趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
12、生薑6片,葱白6段,共煮湯,加紅糖適量,趁熱飲用。本方具有温中散寒通竅的功效。適用受淋雨風吹着涼後過敏性鼻炎發作者。
治療過敏性鼻炎的其他方法
1、按壓穴位
按壓不是“按摩”,也就是用指甲尖兒使勁壓迎香穴,指尖再輕輕的晃動直到感到痠痛為止,然後鬆開手,間隔2---3秒鐘,接着按壓。按壓的時間要大於放鬆的時間。這樣,反反覆覆的按壓--放鬆----按壓----放鬆。按壓剛剛結束時,臉上迎香穴位置會有很深的指甲印。
2、跑步
堅持經常跑步能減輕鼻炎的症狀的,慢跑可以促進血液循環,使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮,以利鼻腔通氣和引流,長期堅持可增強體質,可促進鼻竇炎的康復。
3、泡腳
泡腳可以使血液循環,熱水泡腳可以有效的緩解過敏性鼻炎症狀,是一種很不錯的方式。熱水(42~45℃)泡腳可提高鼻黏膜表面温度,減輕鼻腔對抗原攻擊的早期反應。每次睡覺前可泡腳半小時。鼻腔熱蒸汽吸入也具有同樣作用。
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