唱響春日護膚五“步”曲 呵護面子
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擁有美好肌膚是每個女人的夢想,那麼怎麼能擁有完美肌膚呢,下面先來學習一下。
第1步:呵護從清洗開始
春天了,經過一個漫長的冬季,肌膚此時格外需要養護和滋潤。如何有效、有序地去呵護呢?一起來看看這5個基礎步驟吧!
保養肌膚的基礎是面部清潔,但現在的一些潔面產品,不僅不能徹底清潔毛孔,其中的皂基鹼性成分還會對肌膚造成傷害,故而一定要選擇適當的潔面產品。
第2步:毛孔也需要新鮮空氣
年輕人的肌膚新陳代謝較快,除了注意深層清潔外,還應使用不含油脂的肌膚保養品;而成熟女性的肌膚由於新陳代謝趨緩,容易導致角質堆積,可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或去角質膏,28天去除角質一次,再結合按摩、熱敷,使用高質量的肌膚養護品,改善整個皮膚狀況。
第3步:防曬、保濕是必備功課
進入陽春三月,陽光會越來越強烈,但空氣中的濕度還不夠,加上乾燥的春風,會很輕易地把肌膚表面的水分帶走,這在北方尤其明顯。所以説這個季節的護理重點是在防曬的同時,還要加強保濕。
春季使用的防曬霜,一般在SPF15以下就夠了,另外有些護膚品中已經含有防曬成分,也就不必再塗防曬霜了。或者還可以試試隔離霜。隔離霜不但能隔離紫外線,還能隔離彩粧和髒空氣。
第4步:清水出芙蓉,春天不宜用油質
春季不要再用冬品。在春風盪漾的季節,皮膚血管和毛孔隨之擴張,皮脂分泌比較旺盛,這時肌膚需要的是水而不是油。春天應選用一些含油脂成份低的霜劑,如維生素,檸檬素,乳液等。另外,粉底應改用乾濕兩用粉底,以保持面部乾爽不膩。晚間保養則應選用水質的保養品,讓皮膚充分休息。
第5步:民以食為天,飲食也養膚
儘量避免油膩、甜食及刺激性的食物。多吃維生素豐富的食物,保持充足睡眠和鍛鍊,舒緩壓力並保持心情舒暢。
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