前列腺炎的護理方法有哪些
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很多疾病不見得都是別人傳染或環境污染導致的,如前列腺炎這樣男科疾病,大多都是由自身因素產生的。因此,關於前列腺炎的護理問題也必須從自我做起。
針對前列腺炎的護理,內科專家從以下幾個自我措施進行了説明:
保持清潔:專家建議前列腺炎患者多穿通風透氣散熱好內褲。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入。
防止受寒:春冬季節天氣寒冷,因此前列腺炎患者應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流。
按摩保健:前列腺炎患者可以在臨睡以前做自我按摩,以達到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左腳伸直,左手放在神闕穴(肚臍)上,用中指、食指、無名指三指旋轉,同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩,一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴,中醫認為是丹田之所,這種按摩有利於膀胱恢復。
以上這這些內容就是前列腺炎的護理措施,希望大家能着重關注,以便做好保養工作。如果您想了解更多關於前列腺炎的知識,請在本網站內進行諮詢。
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