痔瘡有什麼飲食調理方法
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痔瘡的飲食調理方法有哪些?如果在大便時出血,感覺有東西脱出肛門外,或肛門外有腫物疼痛,分泌物增加,就可能是得了痔瘡。痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈絲擴大、曲張形成的柔軟靜脈團,臨牀以便血、脱血、腫痛為主要表現,以成年人多見。致病原還不太清楚,但應與多種因素有關,祖國醫學也早有研究,如我國著名醫學經典中就指出,痔瘡的發生與飲食不節、起居不時、感受濕熱等有關。下面介紹一下痔瘡的飲食調理方法。
痔瘡的飲食調理方法如下:
1、增加含纖維高的食物。高纖維素飲食可使大多數患者的症狀緩解或消失,有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。
2、“食不厭粗”。粗加工的食品,含有較多的營養素和食物纖維,適合便祕或痔瘡患者食用,有利於大便通暢。
3、糾正不良飲食習慣。長期飲酒不但對肝臟有損害,而且也可促進痔瘡的形成,痔瘡患者應戒酒,同時避免辛辣刺激性的食物。
4、治療原發病。對患有全身性慢性疾病的患者,注意營養素的補充和治療,可以減少痔瘡的發生。
5、痔瘡病人應選擇的食物:
a.五穀、蔬菜類:竹筍、甜菜、捲心菜、胡蘿蔔、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、馬鈴薯,未經加工的穀類,粗糧、麥麩麪包、黑綠葉蔬菜、油菜、荷蘭豆、萵苣。
b.水果類:蘋果、巴西果、橘子、獼猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。
c.肉類:豬、牛、羊的瘦肉,裏脊肉,魚肉,雞、鴨、鵝肉。
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