四個方法提高性能力 性慾減退危害真是大
本文已影響5.31K人
本文已影響5.31K人
男人們為了家庭和事業整日忙碌奔波,缺少時間關注自己的身體健康。一旦發現性能力出現問題,那麼,更多的健康危機也就隨之而來。那麼,男人們如何提高性能力呢?
多食海魚與海藻
在古羅馬時期,人們就發現,魚類是滋養性慾的理想食品,特別是鯊魚肉,作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明,魚肉含有豐富的磷,對於男女性功能保健十分重要,有"夫妻性和諧素"之説。
海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此,要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
來場冷熱水交替浴
這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時,最好維持一定的室內温度,防止感冒,在浴缸內充分温熱之後再出浴缸,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反覆3-5次後即可結束,若能每日堅持做“交替浴”,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。
刺激腹股溝管部強化睾丸功能
刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睾丸輸送血液和連接神經的通路。因此,使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側,從上向下撫摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在牀上按摩。
陰莖指壓法強化性能力
時常採用“陰莖指壓法”按摩陰莖,可有效地提高性能力。方法是反覆用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反覆搓手或握拳可改善手指的血液循環,使手指發紅變暖一樣。反覆用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在牀上進行按摩。如作為性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。
男人性慾減弱的危害
1、危害男性自身的健康。長期性慾低下會給男性造成很大的心理壓力,由此引發很多疾病,例如男性陽痿、早泄、勃起功能障礙等性功能障礙疾病常常會伴有性慾低下的症狀。
2、破壞家庭和諧。性慾低下是如今夫妻離異的一個重要的原因,男性長期性慾低下,必然導致夫妻之間的夫妻生活不和諧,終威脅夫妻之間的性福,破壞家庭的和諧。
3、對生活的各種興趣會下降。男性後容易導致對其他事物失去興趣,總覺得疲倦不堪,精神萎靡,不願做任何事情,這與缺少性愛方面的良好刺激有很大關係。
4、缺乏男性陽剛之氣。長期性慾低下,導致男性出現永久的性功能障礙,使男性失去男性的魅力,導致男性缺乏男性陽剛之氣。
4個習慣讓男人性能力衰退 提高男性性能力的小竅門
提高男性性能力的10種方法
什麼食物提高女性性慾(圖)
男性怎麼提升性能力 19大方法任你選
6種方法提高男人性能力
6個方法幫助男性提高性魅力
能提高性能力的鍛鍊 男人PC肌鍛鍊方法
酒是否可以提高性能力 兩種方法提高性能力
男人提高性能力的常見方法
能提高女性性慾的5個穴位
走貓步能補腎填精 五個方法提高男性性能力
體育鍛煉 男性提高性能力的4個方法
4個方法提高性能力 讓男人不再不舉
女性節食減肥警惕四大危害
健身又能提高性能力的8個鍛鍊方法是什麼
性功能減退4個症狀 哪些方法治療性功能減退
2個天然方可提高男性性能力
男人性能力自測的三個方法 吃什麼提高性功能
男人不能説不行 5個方法提高男人性能力
如何提高男性性能力 6個方法效果好
6個方法提高性能力 讓男性自信滿滿
免疫力減退的危害很大 健康飲食搭配方案提高免疫力
從男性外貌看出性能力?提高性能力的方法
男性性功能減退治療方法
五個方法防性功能減退 哪些食物傷害性功能
男人怎麼提高性能力 推薦4個方法
男性如何提高性能力試試這些方法
怎麼提高性能力 推薦6個方法
男性腎虛有什麼危害 性功能會減退
跑步能提高性能力嗎 如何提高性能力
四個小動作 幫助男性提高性能力
男人性慾不高怎麼辦 哪些方法能提高男人性慾
前列腺炎引起性功能減退嗎 哪些食療提高性能力