婦產科醫生:剖腹產後的12大注意事項
本文已影響1.33W人
本文已影響1.33W人
剖腹產後惡露不盡、腰痛、水腫,應該怎麼辦?傷口應該怎麼護理呢?剖腹產由於有傷口,故注意事項比較多。傷口處理、飲食、休息、身體鍛鍊都不可忽略哦!
一、剖腹產後疾病預防
1.惡露不盡
@智慧小杜:剖腹產後惡露有臭味的原因有哪些?應該怎麼辦呢?
A:正常的惡露有血腥味,但是不臭,惡露有臭味的原因主要有兩個:第一,子宮內可能殘留有胎盤或胎膜,如果在剖腹產後兩週,惡露仍然為血性且量多,伴有惡臭味有時排出爛肉樣的東西,或者胎膜樣物,子宮復舊很差,這時應考慮子宮內可能殘留有胎盤或胎膜,隨時有可能出現大出血;第二,產後發生產褥感染引起子宮內膜炎或子宮肌炎。這時,產婦有發熱、下腹疼痛、惡露增多並有臭味等症狀。這時的惡露,不僅有臭味,而且顏色也不是正常的血性或漿液性,而呈混濁、污穢的土褐色。因此,剖腹產後惡露有臭味應特別注意,不可掉以輕心,應及時到醫院請醫生查找剖腹產後惡露有臭味的病因,對症治療。
@天使和魔鬼:姐姐剖腹產三個星期了,還有惡露,請問什麼時候才幹淨?長時間這樣是不是身體有什麼問題?
A:根據個體差異,每個產後排盡惡露的時間都一定相同,正常情況下,惡露排出持續4-6周,總量為250-500ml,如果2個月以上,惡露還是排不淨的情況,則有可能存在子宮腔的感染、子宮腔內有妊娠物如胎盤、蜕膜等組織的一些遺留、子宮復舊不良等。所以這種情況應該及時到醫院查找剖腹產後惡露不盡的原因,並針對病因進行治療。
@店小二4593:我剖腹產已經一個月了,惡露還不乾淨,請問吃什麼食物可以幫助快點排乾淨?
A:豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇,甜點也可以幫助排除惡露。子宮收縮不佳的產婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便祕。
2.姿勢性腰痛
@肚裏有鼠:剖腹產後腰痛是怎麼回事?是因為平日抱孩子導致的嗎?要如何治療呢?
A:醫學界有“姿勢性腰痛”的説法,如果各項檢查都無異常,是因為不合適的姿勢導致的腰痛,比如哺乳姿勢不當或過於勞累都是導致腰痛的原因,所以調整姿勢,多休息對腰痛會有所緩解。如果不合理的姿勢延續一段時間後,會導致腰肌勞損,這屬於姿勢性腰痛的一種,長期的腰肌勞損嚴重的則出現椎間盤突出,如果腰痛難忍,並且向臀部和下肢放射,椎間盤突出的可能性居大,建議做影像學檢查。剖腹產後腰痛康復的根本,是矯正姿勢,減小腰椎曲度,如果體態恢復良好,腰痛康復就水到渠成。
3.產後水腫
@wqobwq:醫生您好,老婆剖腹產後腳有水腫,請問有什麼方法或者吃些什麼可以減輕水腫?
A:一般產後輕微的水腫是正常的,嚴重的就要檢查是不是有高血壓,腎炎等疾病存在影響的水腫了,你的情況,建議檢查血壓和腎功能看看,排除下這些疾病的情況,沒有異常,就少吃鹽,一般過半個月也是就會正常的。#p#副標題#e#
二、剖腹產後飲食注意事項
1.術後6小時可服用排氣類食物
@愛情任務:剖腹產後不能吃哪些食物?在飲食上應該注意哪些事項?
A:剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術,由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦也要少吃,以防腹脹。同時產婦也要控制鹽的攝入,如鹹菜、梅乾等醃製類的東西少吃。
當產婦排氣後,適宜吃富有營養且易消化的食物,如蛋湯、爛粥、麪條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。剖腹產後不久的產婦,應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物,可在術後7-10天再食用。剖腹產後飲食上所有食物和飲料,最好都要吃得温熱,包括水果,建議用熱開水温一下再吃。
2.清淡飲食,多吃粗糧水果
@豆漿奶媽:醫生您好,請問剖腹產後一個月,該以什麼為主食比較好呢?有其他要注意的嗎?
A:剖腹產後三天不能吃油膩的東西,一定要清淡,主食種類多樣化:粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米等所含的維生素都要比精米精面高出好幾倍。可以多喝湯,多吃蔬菜和水果,但是不要吃酸辣等食物及少吃甜食。
@威仔仔:剖腹產三週了,可以吃些什麼水果呢?還有是不是所有生冷的食物都不可以吃呢?
A:水果含維生素和礦物質較多,能幫助消化,促進排泄,增加乳汁分泌。水果不同於冷飲,不傷脾胃,也不會影響子宮收縮,產後吃水果有利於身體恢復和增加抗病能力以及分泌乳汁。水果都可以吃,但由於此時產婦的消耗系統功能尚未完全恢復,不要吃得過多,每日可吃各種水果200-250克。冬天如果水果太涼,可以先在暖氣上放一會兒或用熱水燙一下再吃。
3.忌食過鹹、酸辣食物
@果樂樂:老婆剖腹產後,一直沒什麼食慾,能給她吃些酸辣甜的食物嗎?還是有其他更好的方法?
A:最好不要吃酸辣食物及少吃甜食:酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食慾,還可能使熱量過剩而轉化為脂肪,引起身體肥胖。可以讓產婦適當活動,及加強母乳餵養。
@野比大熊媽咪:剖腹產後,婆婆總是給我吃一些鹽醃製的肉類,吃得過鹹對我的身體恢復有什麼不好的影響嗎?
A:忌食過鹹食物,因鹹食中含鹽較多,可引起產婦體內水鈉瀦留,易造成水腫,並易誘發高血壓病。但也不可忌鹽,因產後尿多、汗多,排出鹽分也增多,需要補充一定量的鹽。
4.剖腹產3周後開始進補
@結結要乖乖:我老公的妹妹上個月剖腹產了兒子,是第一胎,產後身體一直很差,請問醫生,剖腹產後最佳調養方法有什麼呢?
A:剖腹產後第一週,可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒。豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇,甜點也可以幫助排除惡露。子宮收縮不佳的產婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便祕。魚、維他命C有助傷口癒合。藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。第二週,藥膳部份則改用杜仲。剖腹產後第三週,膳食可開始使用酒。藥膳食補可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材。口渴時,可以喝紅茶、魚湯。食物部份與第一週相同,可以增加一些熱量,食用雞肉、排骨、豬腳等。#p#副標題#e#
三、剖腹產後其他注意事項
1.傷口護理保持清潔乾燥
@laiabc8469:請問,剖腹產後要怎麼護理傷口?平日護理傷口是要注意什麼?
A:剖腹產後的媽媽要想盡快讓產後傷口恢復,對傷口的護理是非常重要的,平日護理傷口應該注意以下幾點:第一,要注意保持清潔乾燥,一週內不要讓傷口淋濕,避免感染髮生,一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象,或者出現膿性分泌物,又或者是全身發燒(即使你的傷口看上去很好)等,一定要儘快到醫院檢查;第二,回家後儘量多休息,但也要有規律地起牀四處走走,少提重物;第三,在傷口癒合期間,出現發癢症狀時,不要用手抓,以避免加劇局部刺激;第四,在飲食方面,可以增加蛋白質食物和多吃富含維生素的食物,切記吃辛辣等刺激性食物。
@中國小寶:醫生您好,我3個月前做了剖腹產,現在傷口還是有些紅癢,不知道什麼時候才能好,請問有沒有什麼好的護理辦法?
A:可以塗抹一些外用藥,如膚輕鬆、去炎鬆、地塞米松等用於止癢,切不可用手抓撓,或用衣服摩擦或用水燙洗,這樣只會加劇局部刺激,使結締組織炎性反應,引起進一步刺癢。
2.卧牀避免平卧姿勢
@小哭包包:剖腹產後多久可以下牀走動?平日活動與坐卧姿勢需要注意什麼嗎?
A:剖腹產手術後硬外麻安全期為6小時,這個時候採取平卧位;6小時後知覺恢復就應進行肢體活動,練習翻身,坐起,下牀慢慢活動,必須是循序漸進,根據每個人具體情況而定。把握的原則為早活動早下牀,可防止腹腔臟器粘連及術後血栓形成,猝死的發生。
卧牀方式不宜平卧,因為剖腹產之後,隨麻醉逐漸消失,切口疼痛感漸漸加重,平卧位時腹部肌肉,皮膚張力大,而且子宮收縮疼痛最敏感,使身體和牀呈20-30度角,在患者背部墊上被子或毛毯,以減輕身體活動時對切口的震動和牽拉痛。同時因剖宮產現多采取橫切口,下地行走時適當彎腰能減小腹部張力,減輕切口疼痛。
@我的滴滴哈:我剛做完剖腹產,睡覺時最好採取什麼姿勢,可以減輕傷口的疼痛?
A:使身體和牀呈20-30度角,在患者背部墊上被子或毛毯,以減輕身體活動時對切口的震動和牽拉痛。
3.授乳注意姿勢,防止影響傷口
@雪球冰冰:剖腹產後可以立刻進行哺乳嗎?哺乳時應注意哪些事項?
A:剖腹產後麻藥對母乳餵養沒有影響,可以儘早開奶,產後5小時內的初乳對於寶寶來説是很寶貴的。剖腹產術後的產婦在哺乳時除了哺乳姿勢與正常產後略為不同外,哺乳注意事項都相同。在產婦能翻身坐起前,就可協助孕婦進行母乳餵養,能翻身坐起後可採取牀下坐位餵奶法和牀上坐位餵奶法,可避免對腹部切口的影響。
4.產後6周可開始減肥
@妙妙依依:剖腹產在產後多久可以減肥?可以做哪些運動減肥?
A:剖腹產產後6周可酌情開始減肥,坐完月子後也不要立刻開始減肥,因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況,因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後,才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計劃,產後2個月後可以循序減重,逐步通過運動,改善飲食結構來進行控制。運動方面可以通過游泳、瑜伽、慢跑等方式。
@旺旺小花:剖腹產的媽媽能否使用塑身產品?使用塑形產品時,需要注意哪些事項?
A:剖腹產的媽媽可以使用塑身產品,不過不適合使用需要穿脱的產品,比如束褲,因為剖腹產媽媽生完寶寶後,肚子又傷口,但因剖腹產的媽媽仍然會有腹肌下墜的困擾,所以不需穿穿脱脱的束腹帶較適合剖腹產的產婦做塑身使用。
@爸B不罵人:請問剖腹產後多久可以用收腹帶?使用過程中有什麼要注意的?
A:剖腹產後一般情況下都處於平躺的睡眠狀態,如果這個時候產婦躺着沒有其他特別狀態的話,一般醫護人員不用讓產婦這個時候使用收腹帶的,因為局部血液循環不好再者增加腹腔粘連。不過當產婦要開始活動,為了避免走動扯到了傷口,此時一定要用收腹帶。
收腹帶是幫助產後媽媽恢復身材的一個好幫手,對於剖腹產的媽媽,建議傷口癒合後使用。產後收腹帶正確的使用時間為:收腹帶應在每天飯後半小時,排尿之後戴上,就寢前取下,每天佩戴時間不宜超過8小時。
5.3個月後可同房,2年後可生二胎
@小天使的媽咪:剖腹產後多久可以同房?
A:產褥期是42天,這段時間是子宮內膜的修復期,過了產褥期,如果產婦身體沒有什麼異常,理論上就可以同房了。具體到剖腹產後多久可以同房,醫學研究建議,最好在剖腹產後3個月後才能同房,因為剖腹產有手術傷口,傷口恢復自然需要更多的時間,要同房必須要在剖腹產傷口癒合後才能進行。
@淘淘媽:醫生您好,我姐姐剛剖腹生了個小女兒,想問一下剖腹產後有什麼禁忌呢?
A:一定注意剖腹產2個月不要同房,另外注意避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物,避免盆浴和重體力勞動,否則容易發生婦科炎症和子宮脱垂等。另外注意休息,多吃優質蛋白食物。
@説好的幸福:剖腹產後多久可以再生下一胎?
A:剖腹產後至少2年才可以生第二胎,一般來講,剖腹產後是不影響懷孕的,可以有正常妊娠。但是剖腹產後子宮壁的刀口在短期癒合不佳。過早的懷孕,由於胎兒的發育使子宮不斷增大,子宮壁變薄,尤其是剖腹產手術刀口處是結締組織,缺乏彈力。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破,而造成腹腔大出血甚至威脅生命。因此,再次妊娠最好是在剖腹產後兩年以後較為安全。
孕婦剖腹產後的六大注意 飲食要富含蛋白質
剖腹產後媽媽要注意的5大問題
剖腹產後的後遺症 剖腹產後的危害及注意事項
剖腹產二胎注意事項:第一胎剖腹產二胎剖腹產注意事項
剖腹產後坐月子 你要注意這些事
剖腹產後需要注意些什麼
剖腹產後坐月子注意事項
二胎剖腹產提前多久好 剖腹產生二胎注意
剖腹產後再懷孕 這些注意事項要了解
注意四點剖腹產後恢復更好
剖腹產後瘦肚子方法 割腹產後如何瘦肚子
剖腹產比順產安全嗎?剖腹產產後注意事項?
產後性生活注意事項
流產後的注意事項
剖腹產後減肥的3大飲食注意
產後如何減腹部贅肉 產後減肥注意事項
懷二胎剖宮產孕婦的注意事項
61歲高齡產婦產子 高齡產婦六大注意事項
剖宮產前注意事項
剖腹產後產婦的飲食指導
選擇剖腹產 注意預防產後併發症
剖腹產後減肥要注意什麼
順產產婦的2大注意事項
產後12個月注意事項
多大算高齡產婦 高齡產婦生育注意事項
剖腹產後護理 剖腹產後同房要注意什麼
專家:產後護理12個注意事項
剖宮產常識:產前產後的一些注意事項
剖宮產後要注意哪些事項
引產後注意事項 引產後需注意的六件事
產婦剖腹產被切子宮 剖腹產有7大危害
產後來月經 剖腹產媽咪要注意3件事
剖宮產後哺乳注意事項