糖篩檢查須知 懷二胎需要做糖篩嗎
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懷二胎需要做糖篩嗎
“糖篩檢查”是指育齡婦女妊娠期間糖尿病篩查的簡稱,糖篩高危一般醫生會建議繼續做糖耐檢查,以確診有無妊娠合併糖尿病。
很多懷二胎的媽媽認為一胎做過糖篩,二胎就不需要做了,這是不正確的觀點。由於妊娠期間,由於各種因素可以導致糖的代謝發生異常,從而患上妊娠期糖尿病。而近年來,妊娠糖尿病發病有增高趨勢,大概佔所有孕婦的10%左右。
但是很多人並沒有相應症狀,甚至空腹血糖也是正常的,所以並沒有引起相應的重視。但妊娠糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響,所以,有條件的孕婦最好都做糖篩檢查,以儘早檢測出是否有妊娠糖尿病並治療。特別是二胎媽媽。大多屬於高齡產婦,更容易患上妊娠糖尿病。
所以二胎媽媽也要進行糖篩。
懷二胎什麼時候做糖篩
糖篩一般在懷孕24周~28週期間進行,多數醫院會在孕26周時做第一次糖篩,如果沒有通過,還會在隨後的一兩週內進行第二次篩查。
做糖篩的具體過程是空腹12小時,然後將葡萄糖粉溶水,喝第一口糖水開始計時,一小時後抽血查血糖。如果結果血糖值低於7.8,就算通過。如果高於7.8則需要進行糖耐測試,也就是你可能聽説的連抽四次血的痛苦檢查。
特別提示:妊娠期糖尿病對胎兒和孕婦都有危害,不容忽視,所以準媽媽們一定要重視糖篩,即使通過了糖篩,也要注意運動和飲食,在孕期控制好血糖。
懷二胎做糖篩注意事項
一、檢查前兩週
a.檢查前兩週減少澱粉(麪食)、糖份的攝入。儘量少的食用主食,每餐主食量應小於2兩(即少吃麪食,米麪等主食一天最好不超過半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。
b.不吃高油脂食品,儘量不吃含糖食品,,這裏的含糖食品指的是不經過任何轉化,直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料,甚至是水果,例如:巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
c.水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。
d.多吃蔬菜,每日不少於500克,以補充維生素和纖維素。
e.。多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
二、糖篩或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食為主,米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜,降血糖。
三、前天晚上8點以後不要進食,水也少喝。
四、喝糖粉的時候不要太快,慢慢喝,一點一點的喝,不要一口喝完,要在3-5M之內喝完,喝完後最好多走動,這樣一個小時內能量會有所消耗,會幫助降低血糖濃度。
五、抽血時間掌握好,喝完後的一小時算,如果你從7點10分開始喝,7點20喝完,那得8點20分再抽。
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