寶寶睡覺愛踢被子 多半是這些原因導致
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寶寶剛出生不久,媽媽晚上要經常起夜給寶寶餵奶,無法睡整覺。終於等寶寶長大些,晚上不用起來餵奶了,媽媽也以為可以睡個整覺了。哪知寶寶卻整夜踢被子,媽媽只能無奈的一次又一次的給寶寶蓋被子,晚上想睡整覺的願望遙遙無期。寶寶睡覺老是踢被子,相信,這是大多數媽媽共同的煩惱。為什麼寶寶睡覺這麼愛踢被子呢?媽媽該怎麼做,才能避免寶寶踢被子着涼呢?
一、睡眠環境不好
房間的燈光太亮,天氣太熱,周圍有嘈雜的聲響等,都會讓寶寶覺得不耐煩,不自在。在睡與不睡之間,就會不安分地舞動四肢,踢掉被子。
解決辦法:改善睡眠環境
保持良好的睡眠環境,調整好房間燈光的亮度,放些柔和的音樂,在哄寶寶睡覺前就要保持安靜,請家人不要大聲喧譁。
二、被子太厚
有些父母生怕寶寶凍着,總是給寶寶蓋很厚的被子,有的還穿着很厚的衣服睡覺。其實,寶寶蓋得太厚,容易悶出汗,感覺不舒服,睡覺就不安穩,踢掉被子後才能安穩入睡。另外,被子過厚過沉還會影響寶寶的呼吸,為了換來呼吸通暢,寶寶會使勁把阻礙他呼吸的被子踢掉,結果寶寶夜間長時間蓋不到被子,就容易着涼。
解決辦法:選擇合適的被子,穿合適的睡衣
寶寶使用的被子應該選擇棉質、輕暖的。棉被輕暖,寶寶才不會因為被悶熱了,就把被子踢走,特別是有些父母會開暖氣,被子更不宜又厚又重;如果是在夏天,室內開冷氣的情況下,則要注意被子的保暖程度。
另外,不要因為怕孩子踢被着涼就給他穿很厚的衣服或緊身衣,應選擇寬鬆舒適的棉質睡衣。穿着舒服的睡衣,可幫助寶寶輕鬆入眠,睡得更安分。
三、疾病
有的時候,孩子是因為某種疾病的影響而睡眠不安,進而踢被子的,比如患蟯蟲病,孩子睡覺時會因肛門瘙癢而不安,手腳亂動而蹬開被子;患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安及踢被。
解決方法:及時治療
家長要定期給寶寶做保健,如果發現有疾病徵兆要及時就醫治療。如果發現寶寶會不由自主地搔抓肛門時,可能是蟯蟲作怪。平時要注意寶寶是否有愛吃手指的習慣;治療期間要用熱水消毒寶寶的貼身衣服及牀單,以將蟲卵殺死。
四、睡前玩得太興奮
很多職場父母因為白天要上班,晚上回家就會非常珍惜和寶寶在一起的短短几個小時,陪寶寶各種玩耍。到了睡覺時間,孩子的情緒仍處於極度興奮狀態,要讓他馬上入睡很不容易,躺在被窩裏自然就安靜不下來,等到真的玩累了,睡着了,父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了。
解決辦法:睡前不要玩得太興奮
不要讓寶寶在睡前做比較激烈的運動,不要玩激烈的遊戲,不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。爸爸媽媽想要下班時間多陪伴孩子,可以選擇比較温柔的方式,如和寶寶一起看書,給他講故事等。
媽媽要找出寶寶愛踢被子的原因,讓寶寶少踢被子,睡個安穩覺。媽媽們不妨試試給寶寶挑選一款合適的睡袋,這樣不僅寶寶不易着涼,媽媽也能睡得安心。
擔心寶寶踢被子,睡袋最管用!
因為擔心晚上寶寶睡覺不老實,媽媽們的睡眠質量會降低,媽媽們其實可以給寶寶們準備一個睡袋,這樣寶寶可以老老實實睡好,媽媽也不會這麼辛苦的!
嬰兒睡袋不僅能解決寶寶踢被問題,讓媽媽帶娃更輕鬆一些,而且還能防止未滿月寶寶的驚跳反應,增加寶寶安全感,讓他們睡得更安穩。然而市面上睡袋的種類繁多,挑選睡袋成為許多媽媽的心頭難。今天這篇針對嬰兒睡袋的小科普,希望能夠幫助媽媽全面認識睡袋。
1、寶寶為什麼要穿睡袋?
為了安全
睡袋比被子安全,因為蓋被子可能會捂住寶寶口鼻,造成窒息。有了睡袋,小牀上除了枕頭,穿好睡袋的寶寶,就可以了,如果天氣過於寒冷,加個蓋被就足夠了。
防止孩子感冒
睡袋被稱為“穿在身上的被子”,小寶寶穿上寬鬆的睡袋,身體和睡袋之間會有一層幫助保暖的空氣層,防止寶寶夜間感冒着涼。
保障媽媽的睡眠
很多媽媽在生了寶寶後沒辦法安穩睡好覺,因為夜間總擔心孩子踢被,需要頻繁起身檢查孩子有沒有蓋好被子。有了睡袋,媽媽們就可以安心睡美容覺,一覺睡到天亮!
2、嬰兒睡袋怎麼選?
面料
挑選睡袋時,面料、裏料最好選擇優質純棉的,因為透氣性好,且不會對寶寶的皮膚有任何刺激和過敏現象。不要選購化纖材質的,對寶寶皮膚不好。
保暖係數
現在市場上有適合春夏秋冬,不同季節的寶寶睡袋,媽媽們要儘量根據室温來選擇睡袋。國外品牌的睡袋一般會標註TOG值(TOG保暖係數),來幫助媽媽判斷。總的來説,睡袋的TOG值在0.5-3.5之間,係數越高越保暖。
尺寸
最好選購寬鬆一點的睡袋,這樣寶寶才有一定活動空間,手腳才可以自由伸展。太過緊貼的睡袋會讓寶寶感覺不舒服,因為手腳像被束縛一樣!
氣味
聞一聞睡袋的氣味,如果覺得有刺鼻的、有異味的,最好不要購買,因為這種睡袋一般不是印染有問題就是填充物有問題。
款式
現在的寶寶睡袋款式多樣,有無袖的,有帶袖的,有連體的,有拉鍊的,有筒式的等。媽媽們要根據寶寶的年齡和需求來選擇,一般寶寶睡覺,翻身多,動靜大,最好選擇像衣服一樣的脱袖式、分腿式睡袋;如果是睡覺較乖的寶寶,可以選擇信封式睡袋。
是否方便換尿布
睡袋底部最好是有開口的設計,這樣方便為寶寶換尿布。有的睡袋開口是用拉鍊,有的是釦子。如果購買的是帶拉鍊的睡袋,媽媽們要注意拉鍊是否順滑,購買的睡袋要有拉鍊門襟的保護,防止拉鍊劃傷寶寶。如果購買有釦子的,最好是暗釦,以防止釦子脱落被寶寶誤食。
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