母乳餵養的10大難題
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每天哺乳次數
原則:按需哺乳。新生兒出生後1~2周內,吃奶次數比較多,有的一天可達十幾次,即使是後半夜,吃得也比較頻繁。到了3~4周,吃奶次數明顯下降,每天也就7~8次,後半夜往往就一覺睡過去了,5~6個小時不吃奶。一般情況及解決辦法:寶寶每天吃奶的量次不是一成不變的,今天也許多些,明天也許少些。只要沒有其他異常,媽媽就不要着急。習俗上講“小兒貓一天狗一天”,有一定道理。
寶寶咬破乳頭怎麼辦?
寶寶咬破媽媽的乳頭,不是寶寶“心狠”,而是媽媽餵哺方法不對。媽媽沒有讓寶寶完全含住乳頭,只是淺淺地“叼”着乳頭,為了吃到奶,寶寶就試圖用牙牀咬住乳頭,久而久之,媽媽的乳頭就被磨破了。解決辦法:明白了這個道理,媽媽就要讓寶寶完全含住奶頭。怎樣才算完全含住奶頭呢?就是一定要讓寶寶把乳暈儘量含入口中,而不單單是乳頭!健康護理:媽媽每次餵奶後,擠少許奶水塗於乳頭上,保護乳頭,不要馬上把乳頭蓋上,讓乳頭風乾約15分鐘。也不要用毛巾用力擦乳頭,以免擦傷。不要穿太緊或質地太硬的內衣。帶比較寬鬆的胸罩,如果胸罩摩擦皸裂的乳頭而發生疼痛,可在乳頭上套一個小的濾茶器,就能有效減輕疼痛。用清水輕輕洗或用流動水沖洗乳頭最好。若有皸裂,及時治療。
餵母乳的姿勢
正確的餵奶姿勢是,胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽一隻手托住寶寶的臀部,另一隻手肘部托住頭頸部,寶寶的上身躺在媽媽的前臂上,這是寶寶吃奶最感舒服的姿勢。有的媽媽恰恰相反,寶寶越是銜不住乳頭,媽媽越是把寶寶的頭部往乳房上靠,結果鼻子被堵住了,不能出氣,就無法吃奶。一定要讓寶寶仰着頭吃奶(就是讓下頜貼乳房,前額和鼻部儘量遠離乳房),這樣寶寶食道伸直了,不但容易吸吮,也有利於呼吸,還有利於牙頜骨的發育,避免出現“兜齒”。#p#副標題#e#
乳頭錯覺
問題:寶寶出生後,媽媽暫時沒有母乳,只能用奶瓶餵奶;當媽媽下奶了,改成母乳餵養時,寶寶因不適應而拒絕吃媽媽的奶。相反的現象也不少。這就是乳頭錯覺。
解決辦法:寶寶出生後,無論有母乳還是沒有母乳,都要讓寶寶吸吮媽媽的乳頭,如果媽媽乳汁不足或暫時不能餵母乳,需要奶瓶餵養時要購買仿真奶嘴,不要用奶瓶喂藥水。乳沖和乳少。
問題:乳少是個問題,都市的新手媽媽們很能理解;乳衝也是個問題,就不好理解了:難道奶水多反倒成了問題?是的,而且問題還不小呢。
① 媽媽乳少,很容易發現。餵奶前乳房無脹感,無噴乳反射,寶寶吃奶週期短,生長髮育慢,大便少等。
② 媽媽乳衝,就不容易被發現了。媽媽奶水很好,乳兒也沒有什麼不適,大小便都正常,生長髮育也正常。可就是每當給寶寶餵奶,寶寶就打挺、哭鬧,剛把奶頭銜入口中,很快就吐出來,甚至拒絕吃奶。奶水向外噴出,甚至噴寶寶一臉。當寶寶吸吮時,吞嚥很急,一口接不上一口,很易嗆奶。這就是乳衝造成的。解決乳衝的有效辦法,是剪刀式餵哺。媽媽一手的食指和中指做成剪刀樣,夾註乳房,讓乳汁緩慢流出。生活中少喝湯,適當減少乳汁分泌。有醫生建議餵奶前先把乳汁擠出一些,以減輕乳脹。我不贊成這樣的做法,因為擠出去的“前奶”,含有豐富的蛋白質和免疫物質等營養成分,“後奶”的脂肪含量較多。若每次都是擠出“前奶”的話,寶寶就多吃了脂肪,少吃了蛋白質等其他營養成分,造成營養不均衡。
母乳餵養的新生兒用喂水嗎?
問題:許多人都認為,無論是牛乳餵養,還是母乳餵養,新生兒都需要喂水。這種看似正確的觀點和做法,實際上是錯誤的。
正確選擇:聯合國兒童基金會新近提出的“母乳餵養新觀點”認為,一般情況下,母乳餵養的嬰兒,在4個月內不必增加任何食物和飲料,包括水。母乳含有嬰兒從出生到6月齡所需要的蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、水分、鐵、鈣、磷等全部營養物質和微量元素。母乳的主要成分是水,這些水分能夠滿足嬰兒新陳代謝的全部需要,不需額外喂水。#p#副標題#e#
母乳怎麼能多些?
問題:許多新媽媽感到困惑不解:怎麼知道寶寶能否得到足夠的奶水?自己會不會有足夠的奶水喂寶寶?
解決辦法:媽媽奶水的多少,是由嬰兒吸吮的程度決定的。寶寶吸吮媽媽的乳頭,就刺激媽媽體內泌乳激素和催乳素,這兩種荷爾蒙由腦下垂體分泌。嬰兒越吸,媽媽越有荷爾蒙、蛋白質的產生。
假如寶寶需要的奶量,超過了媽媽當下的生產量,寶寶自然會吃得頻繁些,努力吸吮會使媽媽產生更多的奶水。哺乳一段時間以後,母乳產量就可以和寶寶的需求量大致平衡了。
吃吃停停
問題:3個月以內的嬰兒,吃奶時總是吃吃停停,吃不到三五分鐘,就睡着了;睡眠時間又不長,半小時一小時又醒了。原因:①媽媽乳量不夠,嬰兒吃吃睡睡,睡睡吃吃。②人工餵養的嬰兒,由於橡皮奶頭過硬或奶洞過小,嬰兒吸吮時用力過渡,容易疲勞,吃着吃着就累了,一累就睡,睡一會兒還餓。
解決辦法:①媽媽奶量不足,餵哺時要用手輕擠乳房,幫助乳汁分泌,嬰兒吸吮就不大費力氣了。兩側乳房輪流哺乳,每次15~20分鐘。也可以先餵母乳,然後再補充配方奶等。要注意,配方奶的温度、甜度應與母乳儘量一致,奶嘴的柔軟度也應與母親的乳頭相似,使嬰兒難以辨別,否則嬰兒會拒絕食用。②人工餵養嬰兒,確定奶嘴洞口大小適中的辦法,一般是把奶瓶倒過來,奶液能一滴一滴迅速滴出。另外,餵哺時要讓奶液充滿奶嘴,不要一半是奶液一半是空氣,這樣容易使嬰兒吸進空氣引起打嗝,同時造成吸吮疲勞。
效果觀察:母乳餵養和人工餵養,嬰兒吃奶後能安睡2~3小時,就表示正常。如果母乳充足,嬰兒卻吃吃睡睡,媽媽可輕捏寶寶耳垂或輕彈足心,叫醒餵奶。
新生兒不吃媽媽乳頭
問題:寶寶剛出生的時候,媽媽沒能及時給寶寶喂上母乳,而是先用奶瓶餵了配方奶,那麼寶寶很快(一般也就3天左右)就適應奶瓶和配方奶了,讓他換吃母乳,反倒不適應了。
解決辦法:新生兒剛從母腹出來,最初半小時是很關鍵的。儘快把小生命放入母親的懷抱,讓寶寶聽到媽媽的心跳,感受媽媽的體温和熟悉的氣味,寶寶就會感到莫大安慰,會產生再度與媽媽結為一體的心理渴望。這時媽媽把乳房給寶寶,小傢伙一定會拼命地吸吮。雖然媽媽的奶汁可能還沒準備好,只是少許稀清的初乳,但寶寶最需要的還不是乳汁,而是媽媽的乳房!開始餵了配方奶,一旦媽媽能餵母乳了,就一定想盡辦法讓寶寶吃母乳。開始拒絕不要緊,寶寶會哭,等着配方奶的到來,這時媽媽就要狠狠心,堅持母乳餵養。一次吃不多沒關係,多吃幾次,只要媽媽堅持,寶寶很快就會適應母乳的。#p#副標題#e#
餵奶後媽媽不要倒頭就睡
問題:新手媽媽經過分娩、產後護理嬰兒的勞累,身心疲憊不堪。喂完奶後,媽媽倒頭就睡,這是常見的現象。但新生兒胃入口賁門肌發育還不完善,很鬆弛,而胃的出口幽門很容易發生痙攣,加上食道短,喝下的奶,很容易反流出來,出現溢乳。當新生兒仰卧時,反流物嗆入氣管,極易造成窒息,甚至猝死。新手媽媽喂完奶倒頭就睡,危險就在這裏。
解決辦法:無論什麼時候,餵奶後,都要豎着抱起寶寶並輕拍背部,寶寶打嗝後再緩緩放下,觀察幾分鐘,如果寶寶睡得很安穩,媽媽或爸爸再躺下睡覺。夜晚睡覺時,要開一盞光線暗些的小燈,一旦寶寶溢乳,能及時發現,及時處理。
寶寶銜不住乳頭怎麼辦?
問題:媽媽乳頭過小、過短,都會使寶寶銜不住乳頭,造成餵奶困難。寶寶銜了放,放了
銜,重複幾次,就開始煩躁、哭鬧、打挺。媽媽急,寶寶哭,母子都累得筋疲力盡。
解決辦法:
1 、讓大一點的寶寶幫助吸吮乳頭,也可讓愛人幫助;
2、每天用食指、中指、拇指三個手指捏起乳頭,向外牽拉,每一下至少堅持拉一秒,每次拉30下左右,每天拉至少四次,在餵奶前拉更好
3 、餵奶時用中指和食指輕輕夾住乳暈上方,使乳頭儘量突出,也防止乳房堵住寶寶鼻孔。
4 、用吸奶器吸引乳頭,每次吸住奶頭約半分鐘,連續5~10次,每天至少重複兩遍;
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