寶寶挑三揀四愛吃肉好嗎
本文已影響2.46K人
本文已影響2.46K人
挑三揀四愛吃肉
寶貝挑食似乎已經成為通病。愛吃肉,不吃蔬菜;吃零食,不吃正餐。這些都讓寶貝缺乏纖維素,而纖維素能幫助腸胃蠕動。粗纖維可增加食物殘渣,刺激腸壁,促進腸道蠕動,使糞便易於排出。
對策:寶貝的飲食應注意多種營養的合理搭配,水果如梨和含纖維較多的蔬菜如胡蘿蔔、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。另外應適當吃些粗糧如玉米粉、小米、麥片等。
不喝水
多喝水可以刺激腸道的蠕動並軟化大便,因此,便祕的人應特別注意吸取足夠水分。現在的寶貝大多不愛喝水,尤其是不愛喝白開水,而總是想喝各種甜味飲料、碳酸飲料。
對策:對於不愛喝白水的寶貝,媽咪應與幼兒園聯合“作戰”。
幼兒園可適當以喝水為主題進行教育活動,而媽咪也儘量在家中統一戰線,不要寶貝一哀求就給他買飲料喝。對於那些習慣喝飲料的寶貝,可以適當地在白水裏兑一些果汁,一是能滿足口味需要,二來慢慢過渡,果汁的量越來越少,最後全部換成白開水。
寶寶挑食不愛吃飯 專家為你支招
寶寶太瘦怎麼辦 四個方法讓寶寶長肉
寶寶獨睡好嗎 寶寶獨睡三個好處介紹
夏季寶寶不愛吃飯 這四款零食可以吃
老人説懷孕吃兔肉寶寶會變兔脣嗎
寶寶喝果汁好還是吃果肉好呢
三個月寶寶吃什麼最好
三伏天寶寶吃什麼好
給寶寶吃雞蛋清好嗎
寶寶挑食不愛吃飯怎麼辦?寶寶挑食怎麼辦?
寶寶吃小餛飩好嗎?
寶寶挑食有哪些危害 寶寶挑食的四個主要原因
吃夜奶壞處多 四類寶寶最愛吃夜奶
如何為寶寶挑雙好鞋
寶寶吃什麼麪條好 寶寶肯定愛吃這四款面
寶寶“四吃四不吃”肯定長高
四個月寶寶能吃香蕉嗎
寶寶經常吃甜食好嗎
寶寶愛吃肉有什麼健康隱患
冬天寶寶吃什麼好?多給寶寶吃這三樣東西
導致寶寶挑食的四大原因
四種美食雖好 寶寶最好不吃
寶寶怎麼吃牛肉好 牛肉輔食食譜推薦
鮮肉餡月餅寶寶可以吃嗎
感情總挑三揀四的星座
夏季寶寶不愛吃飯 四個方法應對
挑三揀四什麼意思 挑三揀四的解釋
四個月寶寶吃什麼輔食好
吃烤肉注意:吃烤肉必備四件寶
夏天寶寶睡涼蓆好嗎 寶寶涼蓆的挑選指南
肉食難消化小寶寶能吃嗎
寶寶不愛吃飯總挑食 4招來搞定
寶寶真的太挑食了嗎