喝什麼茶可以養肝護胃
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男性朋友們總是會因為工作上面的應酬而不得已去喝很多的酒,這樣的話對於自己 的胃部是非常不好的,如果是長期這樣下去的話就會讓肝臟部位出現一些疾病,所以就要想一些辦法去養肝,和護胃的,如果是隻養肝不護胃的話,那麼胃部也會覺得有些不適,所以這兩個器官是同樣需要去保養的。
一、玫瑰茉莉花茶:
原料:玫瑰花1克,茉莉花1克,紅茶3克,冰糖適量。
做法:將所有用料一同放入茶碗,加入沸水,加蓋3~5分鐘即成。
功效:疏肝理氣。
二、太子參大棗陳皮茶:
原料:太子參15克,大棗5枚,陳皮3克。
做法:將太子參、大棗洗淨,連同陳皮共同放入砂鍋內,加適量水,煎湯,去渣取汁,代茶飲。
功效:理氣和胃。
三、佛手茶:
原料:佛手6克。
做法:將佛手切碎,以沸水沖泡,加蓋10分鐘,頻頻飲用。
功效:疏肝理氣止痛,適用於春季腸胃脹悶、右脅不適、噁心等症。
四、理氣消滯茶:
原料:蘇葉6克,陳皮3克,炒萊菔子6克,炒山楂3克。
做法:上述材料一同放入茶碗,加入沸水,加蓋5分鐘,即可飲用。
功效:解表化濕、消食化滯,適用於胃腸不適、胃脘脹悶之症,或外感寒濕、內有積滯的感冒患者。
以上的介紹相信大家已經瞭解到喝什麼茶可以養肝護胃,除了喝茶以外,非常關鍵的還有就是少喝一些酒的,並且要多吃一些暖胃的食物,胃部是需要慢慢的進行調理的,這些養生的事情是根本就急不來的。
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