尿酸高血癥的飲食注意事項是什麼
本文已影響2.79W人
本文已影響2.79W人
尿酸高血癥在很多人心目中確實是比較關注的問題的,但是我們都知道飲食方面的知識要是能做好的話,我們就比較好的進行這一疾病的治療的。有不少人都不怎麼關注尿酸高血癥的飲食問題,導致了患者的疾病病情加重。那麼到底尿酸高血癥的飲食注意事項是什麼?下面我們就來看看小編是怎麼説的吧。
尿酸是體內新陳代謝的產物,由細胞核內的嘌呤分解而成。體內2/3的尿酸由腎臟排出體外,1/3由大腸排出。若體內產生的尿酸過高,未及完全排出,便會積聚成結石,稱為痛風病。痛風是營養過度豐富的"產品",患者以肥胖者佔多。他們一方面進食過量高嘌呤、高膽固醇的食物,同時,腎功能亦偏差,以致影響排尿機能。從中醫角度來説,「腎主骨」,腎氣虧虛,也會造成關節疼痛。
特別值得提出的是,經常赴宴的人,有效管理好自己的飲食生活尤為重要。嘌呤是所有食物,包括人體自身都含有的一種物質,是細胞核中核酸的重要組成部分。根據食物中嘌呤的含量多少將它們分為四類,以下是部分食物的嘌呤體含量,供各位腎友參考。
一、每百克食物中含極大量嘌呤(150~1000mg/每100g)
常見的有:酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、心臟、牛腰、牛羊肝、牛羊胰、心、腦、肉餡、鵝、鷓鴣(斑雞、石雞)、沙丁魚、鯡魚卵、魚籽、鯖魚、小蝦、胎貝(蟲豪)、酵母。
二、每百克食物中含大量嘌呤(75~150mg/每100g)
常見的有:鹹豬肉、肝、腎、野雞、羊腿肉、鴿肉、火雞、松雞、鹿肉、牛肉、牛舌、豬肉、鴿、野鴨、鵪鶉、馬哈魚、扇貝肉、鳳尾魚、鱈魚、鮭魚、鯉魚、大比目魚、幹豆、龍鬚菜(蘆筍)、菠菜、扁豆、蘑菇、鮮豌豆等。
三、每百克食物中含中等量嘌呤(最多75mg/每100g)
常見的有:雞肉、鴨肉、羊肉、牛肚、火腿、羊排、牡蠣肉、兔肉、魚卵、鱸魚、鱔魚、白魚、金槍魚、鯡魚、螃蟹、龍蝦、、酸蘋果、麥片、花生、和豆類等。
四、每百克中所含嘌呤微不足道或無嘌呤體的食物
常見的是:茶、咖啡、果汁、汽水、蛋糕、餅乾、冰淇淋、巧克力、可可茶、各種乳類和乳酪、蛋類、植物油、動物油、魚肝油、海蔘、魚翅、麪粉、穀類、魚子醬、糖、蜜汁、核桃、各種堅果、杏仁、蔬菜(除含嘌呤高外)、各種水果等。
特別要強調的是不要喝酒,包括啤酒和紅酒都不要多喝。
長期大量飲酒對痛風患者不利有三:
1)可導致血尿酸增高和血乳酸增高。
2)可刺激嘌呤增加。
3)飲酒時常進食高嘌呤食物,酒能加快嘌呤的代謝,導致體內血尿酸水平增高而誘發痛風性關節炎的急性發作。
以上就是尿酸高血癥的飲食注意事項的具體內容,希望我們能夠從中瞭解到一些有用的知識的。還有就是我們要關注尿酸高血癥的治療,同時,我們就要關注尿酸高血癥的護理工作。只有這些都做好了以後,我們就能得到比較好的治療效果。最後也祝尿酸高血癥的人們能夠早日康復,擁有一個美好的人生!
貧血病患者必知的飲食注意事項 怎樣科學合理安排
尿酸高注意吃什麼比較好
不小心得了低血壓 低血壓患者飲食方面的注意事項
為什麼尿酸偏高?尿酸偏高的原因及食療
糖尿病飲食要注意什麼 減少這2類食物能有效降低血糖濃度
高考注意事項 高考期間應當如何飲食
健康飲食食譜 26種常見病症飲食注意些什麼
血糖高飲食注意事項 高血糖的飲食注意事項
痛風與高尿酸血癥應該吃哪些食物
甘油三酯高的飲食有哪些注意事項呢
過敏性鼻炎患者在飲食上 需特別注意的事項是什麼
孕婦增重都長在哪裏 孕婦如何長胎不長肉孕早期飲食注意事項孕中期飲食注意事項孕晚期飲食注意事項
男性胃炎吃什麼食物好 飲食方面都需要注意哪些事項
尿酸高應注意吃什麼
高尿酸血癥患者不能吃什麼
有高血壓的人需要注意什麼?高血壓的注意事項及飲食
打玻尿酸注意事項,打玻尿酸需要注意什麼
哪些人羣易患高脂血症 高血脂人羣日常生活注意事項
膽囊炎最重要的注意飲食 膽囊炎飲食禁忌和注意事項
貧血的注意事項:不能進行劇烈運動,切忌暴飲暴食和獻血
適合高血壓患者的食物 降血壓的注意事項
有胃病的人不能吃什麼:胃病飲食注意事項(不能吃酸性水果)
高血壓飲食注意事項