眼睛發癢是怎麼回事
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眼睛發癢:敏感體質
眼睛癢是很多眼部疾病的先兆,但是如果沒有其他的伴隨症狀:像眼睛發紅、愛流眼淚、或者怕光,只是幹癢癢,很有可能是過敏體質的表現之一,同時伴隨鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏症狀,脱離過敏源是最好的解決辦法,而洗澡可以緩解大多數過敏症狀。
結膜蒼白:貧血滋補
從眼瞼結膜(眼皮內面)的蒼白,可以得知血液顏色較淡,進而推測是否有貧血的可能。貧血大多和營養狀況有關,不是營養不良就是偏食厭食。你會感到頭暈乏力、氣短頭痛、腰也酸,腿也軟,略一活動,就兩眼冒金星。進補是治療貧血的好辦法,但切記不可偏食喲。
出現眼屎:上火
如果只是眼屎多,而沒有其他的眼部不適,有可能是"上火"了,你是不是最近吃了太多油膩的美味,而較少吃水果、蔬菜呢?看一眼你的舌苔,如果發黃、很厚,還有着大便乾燥、怕熱口乾的情況,就更説明你有內熱,需要服用一些瀉火、消食的小藥了。
膠水樣物:過敏性結膜炎
在清晨醒來的時候,你可以從眼睛裏拉出絲來,就是一種黏稠的白色絲狀物質,與常用的膠水十分相似。眼角有時還癢癢的,這是為什麼呢?這就是急性過敏性結膜炎,不僅和你的用眼衞生有關,還可眼睛的疲勞程度有關,你需要一瓶抗疲勞的眼藥水幫幫忙。
夜盲症:緊急補充維生素A
是否當黃昏悄悄降臨的時候,你的眼睛也隨着黑夜的到來而看不清楚東西了,這就是夜盲症。它是由於體內缺乏維生素A的缺乏而引起的。治療的方法也很簡便。吃富含維生素A的食物:胡蘿蔔、蔬菜、蛋類、甜薯、牛奶、動物肝臟等;吃維生素A補品:魚肝油。
專家推薦明眸方法:
1、常看綠色樹木和草叢,它們能減少強光線對眼睛的刺激,緩解視覺疲勞。
2、在顯示器旁放個枱燈好嗎,分散的光源可以讓眼睛感覺不那麼累。
3、菊花有清熱明目的功效,每日小酌幾杯,全當養目的調養小藥。
4、多眨眼睛,是輕輕地眨,一下一下地,這是對眼睛的放鬆小操呢。
5、當然,如果你能像小學時代那樣一直堅持做眼保健操,那你現在的視力應該超級棒!
6、在辦公桌上擺一杯水來增加濕度,或者採用加濕器,濕潤的空氣對肌膚和眼睛都有好處。
7、要知道任何疾病的症狀都很複雜,以上從眼睛的小表現來看疾病只是一個可能性診斷,確診還需要到醫院與醫生面對面交流!
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