睡眠不好會得糖尿病嗎
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隨着經濟的發展,現在出現了很多的改變,在飲食上就是個例子,其實大家在平時一定要注意自己各方面的因素,其實很多疾病的發生都是不經意間出現的,而對糖尿病也是一樣的,那麼今天就談談糖尿病病因是怎樣出現的吧。
在正常的情況下,此病的發病因素很多,例如肥胖、飲食和遺傳或是其它的一些外因素等,但是不管是什麼可以肯定的是他們與這個病是不能脱離關係的。根據一些瑞典專家們在對8000名沒有糖尿病病史的中年瑞典人跟蹤長達10年後發現,這些人當中竟有500多人已不知不覺地患上了不同程度的輕微糖尿病,而且這些人患病的一個共同的主要原因是睡眠不好或睡眠太少。另外,研究人員還發現,人在睡眠不好或睡眠太少的時候,體內的皮質醇和腎上腺素將變得更加活躍,從而從多方面影響到人體吸收糖分,進而帶來患糖尿病的後果。據報道,一個人如果連續一個星期每夜只睡眠4個小時,這必將對人體吸收糖分產生副作用。
上面對糖尿病病因已經説明了,那麼大家在平時一定要注意自己的睡眠時間和質量,減少因此因素而導致出現這個病,那就划不來了。最好還要請大家在平時做好預防和護理的措施,可以減緩病人的病情,祝早日康復。
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