生活中怎麼預防痔瘡發生
本文已影響9.51K人
本文已影響9.51K人
誘發痔瘡的原因很多,但經臨牀證明,最為突出的就是每次排便時間較長。超過3分鐘的蹲廁時間,就能導致痔的形成,蹲廁時間較長的人,大部分是大便乾燥者,應儘早調節飲食或進行藥物治療,養成按時排便的習慣。
(1)每次排便超過3分鐘的,應逐步控制在3分鐘以內,(若控制在1分鐘以內,一二期痔瘡可自行康復)
(2)司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。
(3)習慣性大便乾燥者,在每天晚飯後(隔一小時)生吃白菜心三至五兩。
(4)便後不能及時洗浴的,蹲廁起身前,可用較柔軟的多層(2×4釐米)衞生紙夾在肛門處(半小時後取出即可)。這樣,在走路運動時,能使直腸靜脈迅速活躍還原,正常回流。
該如何預防痔瘡發生
為什麼會長痔瘡 日常生活要如何預防痔瘡?
如何預防痔瘡發生
痔瘡的症狀是怎麼樣:痔瘡臨牀表現及預防痔瘡的方法
凍瘡怎麼長?這樣做可以預防
怎麼預防痔瘡復發
怎麼預防痔瘡復發呢
怎麼預防內痔發生
怎麼防止冬天生凍瘡 如何預防起凍瘡
生活中怎麼預防雀斑
怎麼預防痔瘡 痔瘡怎麼預防
生活中應怎麼遠離痔瘡方法
哪些運動預防痔瘡發生
日常生活中怎麼防治痤瘡的發生
如何預防痔瘡的發生
預防痔瘡發生的方法
預防痔瘡發生的措施
預防痔瘡注意生活習慣
怎麼預防痔瘡發“飆”
痔瘡易發要怎麼預防
預防痔瘡發生要注意什麼
預防痔瘡的生活常識
痔瘡高發該怎麼預防
怎麼預防痔瘡發作
生活中出現痔瘡怎麼護理
易發痔瘡人羣怎麼預防痔瘡
生活小細節預防痔瘡
痔瘡易發怎麼預防
預防痔瘡從生活細節開始
生活中怎麼預防灰指甲發生
日常生活怎麼防治痔瘡
痔瘡高發怎麼預防
秋季怎麼巧防痔瘡發生