居家患者應該怎麼預防過敏
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皮膚過敏原檢測明確過敏原後,應儘量清除及避免接觸過敏原。生活中就要多加註意,例如:
花粉(樹木、草、花)
1.在花粉季節注意關窗(包括車窗),使用空調調節温度。
2.儘量避免室外活動或外出旅遊,特別是早晨,如果必須在室外工作,注意戴口罩以避免接觸花粉,回家後需清洗眼睛和鼻子以去除花粉。
3.每天晚上睡覺前要洗澡。
4.使用亞高效空氣過濾淨化器 去除空氣中的花粉顆粒。
真菌
1.使用無毒性的真菌清潔劑去除可見真菌(如甲酚)。
2.使用空氣淨化器或除濕器使濕度保持在50%以下以抑制真菌生長。
3.在浴室和廚房中安裝適合的排氣扇。
4.儘量不在室內種植植物。
5.注意觀察房間內所有可能區域以防漏水和真菌生長。
塵蟎
1.用防塵蟎的專用卧具,包括:枕頭、牀墊、彈簧等牀上所有的用品。
2.每週用高於55攝氏度的熱水清洗毯子、羊毛圍巾、填充玩具以殺滅塵蟎。
3.用空氣淨化器或除濕器保持濕度小於50%以抑制塵蟎生長。
4.如果可能:(1)使用硬木地板、樹脂地板、地板革或瓷地磚代替地毯。(2)用可清洗的皮質傢俱和百葉窗代替布質窗簾和布面傢俱。
動物皮屑(貓、狗)
1.儘可能不在家中飼養寵物。
2.如必須飼養,不要讓寵物呆在家中,更不要呆在卧室內。
3.使用配有特殊集塵袋的吸塵器去除空氣傳播過敏原。
4.使用高效抑制過敏原的真空吸塵器。
5.每週給寵物洗澡。
6.避免觸摸寵物,如果接觸了寵物後要立即洗手。
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