糖尿病病人常見的飲食誤區
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民以食為天,即使是身體健康,我們每個人也應對飲食有所注意,如果患有糖尿病的話,就更應嚴格控制飲食,因為飲食控制得如何,將會直接影響到病情,如果陷入飲食上誤區就會給自己帶來麻煩,下面我們就來看看常見的糖尿病飲食誤區。
很多糖尿病患者會用尿糖試紙來評估食物。有些患者為了監測所吃的食物尤其是甜味劑食品是否含糖,將食物溶液滴於尿糖試紙上,發現變色就非常恐懼,認為是高糖。其實只要是含糖(包括精製糖、多糖)的食物溶解後都會產生葡萄糖,而使試紙變色。
無糖食品中只是沒有蔗糖,其他形式的糖都會使試紙變色,但是它們不會使血糖上升太快或太高。這種做法只會讓您徒增煩惱。
以上這些就是營養專家關於糖尿病飲食誤區的介紹了,大家看過之後是不是比較清楚了呢?如果你也存在着這樣的誤區,那要記得及時改正,以免給自己帶來更大的煩惱。
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