消暑疏風熱 來杯薄荷茶吧
本文已影響3.06W人
本文已影響3.06W人
薄荷除了可以調味外,還是解暑的佳品。廣州中醫藥大學第一附屬醫院消化科劉友章教授介紹,薄荷,味辛,性涼,能散風熱、清頭目、利咽喉、透疹,是一種十分實用的藥食兩用植物,春夏季可採其嫩莖食用。炒食或用開水燙後涼拌,清香可口,尤其是夏季用其嫩葉和其他果蔬榨汁飲用,是去暑化濁的佳蔬。還可以涼拌炒肉絲、調羹汁、做餡料等,像其他蔬菜一樣食用。
夏季衝杯薄荷茶也別具風味。先用開水泡茶,然後在滾燙的茶水中加入鮮嫩的薄荷葉,泡幾分鐘後,加入一點白糖,口味辛涼,涼爽透心,還可治內熱、外感、頭痛目眩等病症。
此外,薄荷藥用上,可以用於外感風熱及温病初起,頭痛、發熱、微惡寒者。每與金銀花、連翹、荊芥等同用。還可用於風熱上攻所致的頭痛目赤、咽喉腫痛。頭痛、目赤,可配桑葉、菊花;咽喉腫痛,配桔梗、甘草等。假若麻疹初期,透發不暢,可配牛蒡子、蟬蜕、浮萍等以達表透疹。它還可以用於肝氣鬱滯、胸悶、脅肋脹痛之證。
劉友章教授提醒,薄荷實用,但並非什麼人都可用。假若體虛自汗,陰虛發熱、血虛眩暈者則忌服。本品含揮發油,不宜久煎,劑量也不宜過大,用時後下。但假若用於疏肝解鬱時,則不後下。
薄荷茶DIY:
薄荷野菊茶:取薄荷、野菊花各30克,桔梗6克,煎服2次,連服1-2天,可治療流行性感冒。
薄荷銀花茶:薄荷10克,金銀花15克,甘草5克。沸水浸泡,代茶飲。本方中,薄荷疏散風熱、利咽喉,金銀花清熱解毒,可用於風熱感冒,證見發熱、頭昏、咽喉痛。
薄荷菊花茶:薄荷6克,菊花10克,茶葉3克。沸水浸泡,代茶飲。本方以薄荷、菊花疏散風熱、清利頭目,用茶葉提神、清利頭目。用於感冒風熱、頭目昏蒙。
薄荷紫草茶:薄荷15克,千里光30克,紫草30克,煎湯,口服2次,每日1劑,連服2-4周,可治蕁麻疹。
摩洛哥薄荷茶的泡法及功效
自制減肥茶:薄荷菊花茶的做法
薄荷醒腦茶的做法-夏季提神茶飲推薦
薄荷檸檬茶的做法是怎樣的
荷葉茶可以去濕氣嗎 夏季消暑祛濕荷葉茶喝起來
羅漢果薄荷涼茶的泡法及功效
薄荷用於風寒還是風熱 薄荷可以止咳化痰嗎
什麼是薄荷 薄荷的功效與作用
花茶薄荷葉的製作方法
薄荷茶葉的做法是什麼
夏天來了推薦3樣消暑生食材
金銀花薄荷茶的功效作用
檸檬薄荷茶有什麼功效呢
獼猴桃薄荷茶的泡法及功效
夏季煩躁 喝杯花茶吧
薄荷甘草茶的泡法及功效
薄荷
夏季茶飲 檸檬薄荷茶的做法大全
金銀花薄荷茶可以降火嗎
荷葉茶的功效 超好喝的茶利尿消腫去暑涼血效果好
薄荷花茶功效有哪些呢
薄荷玫瑰花茶的功效是什麼
薄荷茶有5大功效 怎麼泡
薄荷菊花茶有哪些功效呢
薄荷吃起來涼涼的原因 薄荷為什麼會有清涼的感覺
薄荷和梨泡水喝 疏散風熱和抗菌消炎的功效
竹葉茶的功效解渴消暑 竹葉的偏方
薄荷葉茶的功效有哪些
鼻子堵塞不通氣怎麼辦:用薄荷油疏通鼻子(熱敷耳朵通氣)
夏季消暑養胃茶綠茶
天熱胃口差 泡杯陳皮茶開胃助消化
薄荷涼茶的做法是什麼
孕婦能不能喝金銀花薄荷茶