春季如何防止血糖過低
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進入春天以後,糖尿病患者須預防低血糖的症狀的發生,應注意合理進餐、適量運動及正確使用降糖藥物。糖尿病患者的低血糖的症狀又會發生。很多糖尿病患者只關注高血糖,卻忽視了低血糖的症狀。在發生低血糖的症狀時,患者會出現飢餓心慌、大汗淋漓、疲乏無力、面色蒼白等。或者低血糖的症狀還有出現精神和意識的障礙,甚至胡言亂語,再重者就會發生昏睡,甚至昏迷進而危及生命。那麼低血糖的症狀有哪些?我們該如何自己或身邊的人有低血糖的症狀呢?
話説糖尿病不是血糖高嗎,怎麼又會有低血糖的症狀?這是許多糖尿病人的疑問。專家指出,糖尿病患者身上始終存在着低血糖與高血糖這對矛盾。
糖尿病是以血液中葡萄糖含量過高為特徵的代謝性疾病,而低血糖則相反,是由各種原因引起的血糖低於正常水平的症候羣。
低血糖症是糖尿病治療過程中最常見也是最重要的併發症。目前糖尿病患者低血糖發生率較高,但自我防護能力不足,容易導致病情惡化。
低血糖的症狀
一:用胰島素治療期間,因劑量過大或病情好轉未及時減量,或注射胰島素後沒有按時進餐,臨時運動過量等,均是引起低血糖的原因。
二:春天以後,太陽開始照向了北迴歸線,晝長夜短。由於得不到及時的能量補充,糖尿病患者更應該謹防夜間發生低血糖。糖患者若平素睡眠較好,但近期睡眠差或者在睡眠過程中經常做噩夢;夜間出汗,常汗濕衣服或第二天晨起頭痛或乏力等。
三:很多的糖尿患者都因為夜間低血糖的症狀而失去了生命。所以糖尿病患者要尤其注意夜間低血糖的症狀的發生。同時建議患者可通過日常的飲食調節來預防低血糖。#p#副標題#e#
四:為了預防低血糖的發生,糖尿病患者應高度警惕。定時、定量使用胰島素或口服降糖藥;準時就餐為預防夜間低血糖,睡前可選擇飲用一杯酸奶或低脂牛奶,吃一份水果、3~5塊餅乾等;另外,定期到醫院複查,並遵從醫囑,以預防低血糖的發生。
五:要特別避免反覆發生低血糖;同時,養成良好的生活習慣,戒煙,飲酒應少量,禁忌空腹時飲酒。
六:糖尿病早期或確診之前,尤其是肥胖者,用餐3-5小時後出現心慌、出汗、飢餓,測血糖低於正常。此時需做糖耐量試驗,以確定有無早期糖尿病。
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