詳解孕婦可以吃梨嗎
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孕婦能吃梨嗎之梨的營養價值
梨被譽為“百果之宗”,是我國最古老的果木之一。它質脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防止口乾脣燥,不僅可保護嗓子,也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
孕婦能吃梨嗎?
讀完上文後,我們可以知道梨是一種不錯的水果,吃梨的好處很多。一般情況下孕婦是可以吃梨的,而且吃梨對孕婦也有好處哦。
雖然如此,孕婦也不能過多的吃梨,一天最多一個哦。因為梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。
血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,並且最好煮熟再吃,以防濕寒症狀加重。梨含有糖量高,糖尿病者當慎。孕早期醫生會建議準媽媽堅持每天服用葉酸,以預防胎兒先天性神經管畸形。懷孕前三個月至懷孕初期三個月,共六個月的時間裏,每天服用一片孕婦專用的斯利安葉酸片,每片含葉酸0.4毫克,百洋健康網會員價僅為9.6元,比市場價優惠2.4元,同時推出葉酸片三盒裝,會員價僅為26元,比市場價節省10元之多,在同類網上藥店中性價比最高,以上全部免運費。
孕婦吃梨小貼士
梨含果酸多,不宜與鹼性藥同用,如氨茶鹼、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。
可見孕婦是能吃梨的。但是任何東西即使有好處也不要過多的食用。建議孕婦每天最多吃一個梨。而體寒胃虛者建議少吃。
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