經期可以吃絲瓜嗎
本文已影響1.33W人
本文已影響1.33W人
絲瓜為葫蘆得植物絲瓜或粵絲瓜的鮮嫩果實,又稱吊瓜,原產於南洋,明代引種到我國,成為人們常吃的蔬菜。絲瓜的藥用價值最高,全身都可入藥。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高,所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。
營養價值
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。
1. 抗壞血病:
絲瓜中維生素C含量較高,可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症;
2. 健腦美容:
由於絲瓜中維生素B等含量高,有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺;
3. 抗病毒、抗過敏:
絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用,在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸,其有很強的抗過敏作用。
食用效果
絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經;
可消熱化痰,涼血解毒,解暑除煩,通經活絡、祛風;
用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病症。
絲瓜絡味甘、性平,通行十二經,可通絡活絡,清熱化痰。
月經期間吃絲瓜能排毒嗎
哺乳期可以吃西瓜嗎 莫吃冰西瓜
絲瓜可以美容護膚嗎?
來月經可以吃西瓜嗎
多吃絲瓜可以養膚
孕婦是可以吃絲瓜湯的嗎
絲瓜可以調理月經不順
經期可以吃醋嗎
來月經可以吃西瓜嗎 經期不宜吃什麼
絲瓜加玫瑰可以祛斑嗎
吃絲瓜可以減肥嗎 7道絲瓜減肥食譜推薦
月經過後幾天是安全期 月經期間可以吃西瓜嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃絲瓜嗎
懷孕期間可以吃西瓜嗎
來月經可以吃西瓜嗎 經期提前是為什麼
孕期孕婦可以吃西瓜嗎?
經期可以吃西瓜嗎 這七種水果要遠離
孕婦可不可以吃絲瓜
經期可以吃辣嗎
經期可以吃西瓜嗎 儘量避免食用
經期吃絲瓜能美容養顏嗎
絲瓜可以催乳嗎
水瓜與絲瓜能同時做嗎(絲瓜水瓜可以一起吃嗎)
經期可以吃苦瓜嗎 經期為什麼不可以吃苦瓜
經期可以吃西瓜嗎 月經期女性西瓜應謹慎食之
哺乳期能吃絲瓜嗎
月經期間可以吃西瓜麼?經期吃西瓜好嗎
經期期間可以吃哈密瓜嗎 女性經期不能吃什麼水果
吃西瓜可以減肥嗎 怎樣吃西瓜減肥
女人經期能吃絲瓜嗎 這樣吃更營養
月經期間能吃絲瓜炒花蛤嗎
經期吃木瓜可以豐胸嗎 推薦兩個經典食療
經期可以吃鹽嗎