性生活有助延年抗衰老
本文已影響4.12K人
本文已影響4.12K人
性生活抗老防病的健康益處
現代都市人普遍生活壓力大,對性的欲求不足,甚至在很多夫婦中出現了“無性婚姻”的狀況,這一現象引起了有關專家的憂慮。近日,在世界衞生組織的倡議下,來自不同國度的數位性學專家組織了一系列主題討論,並發表文章指出:健康的性生活能促進包括生殖、生理和心理在內3方面的健康。“每週有一兩次健康的性愛,能讓人體免疫球蛋白數量提高30%,讓人遠離疾病。”
性生活促進男女生殖健康
性器官跟人體其他器官一樣,如果缺乏規律性的使用,那麼它就會逐漸退化。英國藥物研究中心專家約翰指出,性愛對人體最直接的好處,是能促進男女生殖系統的健康。
有統計顯示,超過75%的男性在50歲以上時,都會有不同程度的前列腺肥大的症狀,有的甚至會發展成前列腺癌。而有規律的性愛會促進睾丸激素的分泌,維持前列腺的健康,同時讓男性的性慾保持在健康水平上。
性生活也有利於女性生殖健康。研究發現,性生活中,女性陰道的潤滑程度提高,對於保持其酸鹼平衡,增強陰道對感染性疾病的抵抗力有所促進。
性生活延緩人體衰老
專家們提出,性愛是人類最古老但又最快樂的運動,它對我們生理健康產生的作用是巨大的。
英國一項研究顯示,一週有兩次性高潮的人,死亡機率是每月少於一次人的一半。性學博士在她的專着書中指出,早有調查顯示,性生活美滿者較單身和離婚者來説更長壽。因為在性愛過程中,人體會分泌青春素(一種男女性激素合成前體)以促進性興奮,正是它,可以幫助平衡免疫系統,改善消化系統,促進骨骼生長,保持修復組織的正常,讓人體不易老化。#p#副標題#e#
性生活保持人體心腦血管的健康
性愛專家史密夫博士表示,性愛可保持人體心腦血管的健康。因為性愛過程中,人的心跳速率和血壓都有所提高,全身血液循環加快,呼吸變深,血液含氧量增加。當攜帶着大量氧氣的新鮮血液到達全身細胞、器官和組織中時,人體就像被新鮮空氣過濾了一樣,讓人體心血管衰老、疲勞甚至致病的有害物質會被清除掉。另外,性愛還有助於降低全身的膽固醇水平,並促進不良膽固醇向良性轉化。
性生活是一劑天然止痛藥
幾乎所有的專家都認為,在神奇的性激素作用下,人體對痛苦的感覺會變得遲鈍。性愛就像一劑強有力的天然止痛藥,對於消除關節炎和頭痛等症狀尤其明顯。約翰進行的一項研究顯示,在性高潮時,女性子宮收縮,是對子宮一種很好的鍛鍊和放鬆,能達到緩解經期疼痛的目的。
性生活有助於減肥瘦身
性學專家們還證實,性愛能夠讓人減肥瘦身。一個熱烈的吻會燃燒12卡路里熱量,而10分鐘的愛撫可燃燒50卡熱量,即使用最遲緩的動作做愛,1小時也可以燃燒150卡路里熱量。
日常生活中該如何延緩衰老
晨起做6件事有助延緩衰老
女性抗衰老技巧 日常生活中女性怎麼抗衰老
女性抗衰老怎麼做 抗衰老食物有哪些
女人抗衰分年齡 8種食物幫你延緩衰老
女性更年期怎麼延緩衰老
如何抗衰老 12祕訣助女性永遠漂亮年輕
女人抗衰老 不同年齡各有抗衰老方法
適宜的生活環境能延緩衰老
抗氧化食物,延緩衰老抗腫瘤
如何抗氧化延緩衰老
哪些蔬菜有助於抗衰老
哪些偏方有助於抗衰老?
自制青瓜敷臉抗衰老延年益壽
中年男性要如何延緩衰老
10種中藥幫助女性抗衰老
盤點八種助老年人抗衰老的蔬菜
維生素E或有助延緩老年痴呆
睡前小習慣 幫助女性抗衰老
女性如何抗衰老?8個祕方助你有效抗衰老
哪些食物有助於抗衰老
如何抗衰老 這些方法幫助我們抗衰老
女性如何延緩衰老 越活越年輕的保養方法
哪些食療方有助於延緩衰老
如何延緩衰老 男人吃什麼抗衰老
男人如何延緩衰老 男性怎麼抵抗衰老
哪些藥茶有助於抗衰老
有助女性抗衰老
規律性生活有助老年人婚姻幸福
女性吃四種黑色食物有助抗衰老
六大方法幫助女性抗衰老
日常生活中如何抗衰老?
女性抗衰老:六種延緩皮膚衰老的水果