吃VC能預防新型冠狀病毒嗎 答案是不能
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吃VC能預防新型冠狀病毒嗎?
答案是不能!維生素C可幫助機體維持正常免疫功能,但不能增強免疫力,也沒有抗病毒的作用。疾病治療過程中,攝入維生素C通常只是輔助性治療手段。
服用VC過多的後果有哪些?
1、短期內服用VC補充品過量,會產生多尿、下痢、皮膚髮疹等副作用。
2、長期服用過量VC補充品,可能導致草酸及尿酸結石。
3、小兒生長時期過量服用,容易產生骨骼疾病。
4、一次性攝入VC2500-5000毫克以上時,可能會導致紅細胞大量破裂,出現溶血等危重現象。 注意:濫用維生素C會削弱人體免疫力,可能會加快動脈硬化。
正確預防新型冠狀病毒病毒的方法
首先要了解一下冠狀病毒主要是由飛沫和接觸傳播的,所以我們不要進行聚餐,要儘量減少外出活動,儘量不去人羣密集的公共場所,特別是空氣流通不好的地方,例如電影院、温泉、網吧等,如果真要外出,務必佩戴醫用外科口罩或者是N95口罩,可防止飛沫傳播。
避免直接接觸或食用野生動物,也儘量不要去賣動物的市場。此外,還要注意手的衞生,防止接觸傳播,儘量不觸摸公共場合的物品,外出回家後要洗手,咳嗽或者怕噴嚏時用手肘或者紙巾等遮住口鼻,避免污染雙手。
其次應該要定期對自己和家人的體温監測,如若出現發燒且伴隨呼吸道症狀如呼吸困難等,應主動戴口罩到醫院排查。
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