女性秋冬季養生關鍵是補氣血
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秋冬時節,不少女性朋友時常感到心慌氣短、疲乏無力、腰膝痠軟。專家告訴我們,這往往是由於氣血兩虧引起的,通常還有月經不調、行經腹痛等病症“結伴而來”。中醫認為,氣血是女性健康之本。氣、血、津液,是構成人體的基本物質,也是維持人體生命活動的基本物質。女性在月經前、後及行經期間,會有輕度下腹疼痛、墜脹、腰痠、乳房脹痛及乏力等感覺,嚴重時伴有噁心、嘔吐、四肢冷,影響正常的生活和工作。
祖國傳統醫學認為,月經不調、痛經是由於臟腑、氣血、經絡、內分泌等的不平衡引起的。因此,無論在生理還是病理的狀況下,氣血津液與臟腑、經絡等組織器官之間,始終存在着互相依存的平衡關係。一旦破壞平衡,就會引起諸多疾病。
秋冬季節,女性朋友尤其需要注意補益氣血,可以選用烏雞白鳳丸。烏雞白鳳丸以血肉有情之品烏雞為君藥,重補陰血,滋肝腎,清虛熱。以人蔘、黃芪、山藥大補元氣,補氣健脾,滋生化源;鹿角、熟地黃、白芍、當歸補益肝腎,滋陰養血;地黃、天冬、青蒿、銀柴胡滋陰生津,清虛熱,共為臣藥。香附、丹蔘、川芎疏肝行氣,活血調經;桑螵蛸、芡實、牡蠣補益下元。收斂固澀,以上共為佐藥。甘草調和諸藥,為使藥。諸藥合用,具有補氣養血、調經止帶、滋陰助陽、柔肝調經及健身益智功效。適用於氣血兩虧引起的月經不調、腰腿痠軟、行經腹痛、體弱乏力、陰虛盜汗等症,臨牀療效很好,被譽為婦科良藥,被很多女性視為“閨中密友”。
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