女性宮寒性月經不調該如何調理
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月經不調是女性常見的婦科疾病,具體表現為月經量過多或過少、月經來潮時間不準等。由於作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變,容易導致女性月經不調。此外一些婦科疾病,子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月經不調的原因。
月經不調跟4個生活習慣相關
1、作息不規律。
由於生活或工作的影響,經常熬夜,或者作息時間顛倒,這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常,引發月經不調。
2、過度減肥。
無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪,從而影響體內的雌激素的正常合成,出現月經量過少或閉經的情況。
3、情緒因素。
如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中,下丘腦功能會受損,卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵,容易導致月經不調。
4、人流手術。
多次人流手術會導致子宮內膜薄,子宮損傷難以修復,甚至造成月經不調、閉經、不孕症的情況出現。
月經不調可試試4個調理方法
1、血熱型的月經不調:
經血色紅或有紫塊或深紅,質粘而稠,心胸煩悶,面紅口乾,咽乾口燥,顏面潮紅,尿黃便結,舌紅苔黃。治宜清熱涼血,可服固經丸、清經散膠囊等。
2、肝鬱化熱型的月經不調:
經行不暢,胸脅乳房及小腹脹痛,胸悶不舒,煩躁易怒或善歎息,噯氣食少,經血色紅或紫,舌邊尖紅,口苦咽乾,苔薄黃。治宜疏肝解鬱清熱,可服調經止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。
3、氣虛型的月經不調:
症見經行先期,或經期延長,量多色淡質清稀,神疲肢軟乏力,心悸氣短,食少便溏,小腹空墜,舌淡苔薄。治宜補氣攝血,可服補中益氣丸、歸脾丸等。
4、血虛型的月經不調:
症見經期錯後,量少色談,質清稀,頭暈眼花,心悸怔腫,少寐多夢,面色萎黃無華,舌淡少苔。治宜補血益氣,可服婦科調經片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、蔘茸白鳳丸等。
3個宮寒性月經不調的調理中藥配方
1、艾附暖宮丸
推薦指數:★★★★★
選用理由:艾附暖宮丸由當歸、熟地、川芎、白芍、黃芪、肉桂、紅花、艾葉、香附等藥材組成,温經散寒的能力較強,是治療婦科虛寒症的良藥,屬於女性“子宮虛寒”所致的月經不調症狀,如痛經、小腹脹痛、宮冷不孕等問題,都可選該藥。
服藥注意:服藥時忌生冷飲食,加強保暖;若同時患感冒,則不宜與感冒藥同服,可感冒痊癒後再服藥。已婚女性若發生經期延遲時,需排除懷孕或在月經來潮後服用。
用藥禁忌:因實熱證引發的血瘀痛經、腹痛拒按、月經提前、月經量多、顏色紫等,伴有心中煩熱、口渴、大便乾燥、小便短赤時,則不能選艾附暖宮丸。
2、温經湯
推薦指數:★★★★
選用理由:中醫所説的温經湯有兩個成方,一個是東漢張仲景在《金匱要略》中記載的方劑,另一個是宋代醫家陳自明在《婦人良方大全》中提到的温經湯。
《金匱要略》中的温經湯是以温經祛瘀、滋陰養血為基本原則的,與另一個温經湯相比更偏於温經補虛,以月經不調及小腹冷痛、月經出血有瘀塊,時而感覺煩熱等症狀為主治。
《婦人良方大全》中的温經湯的功效以活血祛瘀止痛為主,主要治療血虛宮寒引發的月經不調等症。方藥組成有當歸、芍藥、川芎、人蔘、桂枝、牡丹皮、甘草、牛膝、莪術等。
服藥注意:雖然兩藥同名,都是治療虛寒症引發的月經不調等現象,但在用藥時也有區別,並非凡屬虛寒證的人都適用。
用藥禁忌:服用該藥物時,需辨證施治,用藥不能僅憑藥名,貿然選擇,需在醫生的指導下選用。
3、烏雞白鳳丸
推薦指數:★★★
選用理由:烏雞白鳳丸是婦科的常用藥物之一,具有補氣養血、調經止帶的功效。用於治療氣血、陰陽虛衰引起的月經不調、痛經、小腹冷痛、腰痠腿軟等問題。
服藥注意:服藥期間要禁食寒涼、生冷的食物;不宜與白蘿蔔、五靈脂、人蔘、皂莢等同服;不宜喝茶;感冒患者注意不要把烏雞白鳳丸與抗感冒藥同服;長期服用烏雞白鳳丸時,需事先諮詢專業中醫醫師;服藥後月經量突然減少,或月經延遲,及陰道出現不規則出血時,需停藥及時就醫。
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