情侶為什麼會吵架?原來是因為過分求關注
本文已影響2.02W人
本文已影響2.02W人
兩個人相處時發生口角是難免的,爭吵多了會對身邊的他產生厭倦感。我們要學着認識到為什麼我們會吵架以及該如何面對吵架,正確的吵架其實不僅是發泄,而是伴侶感情的潤滑劑。
情侶矇眼
Q:我們為神馬會吵架?
A:吵架的背後其實是一種強烈渴望注意、渴望關懷的情感需要。吵架不是因為你不好,只是因為你扣動了對方自我防禦的扳機,而這正表明了婚姻裏溝通的必要。那些在結婚多年之後對自己的婚姻滿意度仍然較高、對另一半依然抱有熱情的夫妻,最明顯的共同特質不是從來不吵架,而是敢於吵架。敢於吵架,就是願意表達自己出的意見、不滿,共同尋找解決問題的途徑。所以吵架也是一種溝通,怎麼吵很重要。
情侶樓梯對視
心理學家告訴你:越吵越差是怎麼回事?
關鍵詞:發散討論
你們原本在談浴室水龍頭老是滴水,突然間話題就轉到了我怎麼對待你的母親,甚至追溯到開始約會之前,我哪次遲到了,一下子開始秋後算賬。
√ 破解方法:把對話集中在一個話題上。
情侶擁抱
關鍵詞:過度關注自我
就是愛強調自己想説的是什麼,比如,你怎麼就不能好好聽我説話呢?你怎麼就不理解我呢?
√ 破解方法:努力理解對方的意思,並核對是否準確。
情侶相視而笑
關鍵詞:預先假定
就是總覺得自己知道別人在想什麼,比如,你並不關心我,雖然你送花給我,但你只是為了之前做錯事而討好我!
√ 破解方法:直接溝通心裏的疑問,等待對方解答他的想法。
情侶婚紗照
關鍵詞:消極循環
談不了一會,雙方的負面情緒就會出現,還會互相影響,比如,你惹到我了,我會強烈迴應,比你態度還強硬。
√ 破解方法:從情緒中叫停,並保持中立進行溝通。
情侶背影
孩子面前,不吵;長輩面前,不吵
周成和海靈因為四個新輪胎吵吵嚷嚷時,發現女兒正站在房間門口不知所措。他先冷靜下來安撫女兒,告訴女兒:爸媽只是因為一個事情有不同的意見而已。看見丈夫使的眼色,海靈也立刻冷靜下來,因為她知道在孩子面前爭吵不休會帶給孩子強烈的不安全感。
TIPS:切記不要讓雙方父母或者親戚聽到你們的爭吵,那可能會導致戰爭升級。原本是兩口子吵架,最後變成兩個家族的羣毆,這樣的新聞在社會欄裏也不新鮮啦。
情侶親吻額頭
積極解決問題,丟掉一味的抱怨
周成和海靈雖然在女兒面前都冷靜下來,停止了爭吵。但隨後的幾天裏,海靈時不時抱怨手頭緊張,要花的錢方方面面都很多。兩週後,周成幫朋友的一個項目做了優化,推廣效果極好,收到朋友一份不薄的答謝金。海靈看到丈夫也在積極想辦法解決經濟上的問題,心裏踏實許多,不再抱怨什麼了。
情侶牽手
表達是尊重,沉默不是金
當海靈抱怨的時候,周成也只是保持着沉默,他考慮的是等費用到賬了再給妻子驚喜。其實,更好的處理辦法,是把自己在努力解決問題的時候,心裏的想法也要告訴對方,消除對方的疑慮。説白了,表達是一種互相尊重、互相理解的最好的辦法。沉默只能帶來更多猜測和不解。
情侶面對面擁抱
共同承擔責任 不要一味指責
一味指責對方的錯並不會讓問題更好地解決,反而容易讓對方心生逆反,更加難以達成共識。對錯難分時要學會共同承擔責任。
情侶側坐擁抱
少貼標籤 多點聆聽
麗麗週末加班回到家,看見王輝亂七八糟的電腦桌馬上就來氣:“真是懶得要死,這麼亂的桌子你都能忍”,王輝一聽也不爽了,他反駁説麗麗“你才是什麼家務都做不好,一點賢妻樣子都沒有”。兩人互相開炮,火藥味越吵越濃。這樣類似貼標籤的總結性語言會讓被指責的人心情沮喪,更不要提配合你的要求。麗麗完全可以這樣和王輝“吵”:“老公,今天加班累死了,這電腦桌我可真沒力氣陪你一起收拾了!”
情侶閲讀書籍
就事論事更明智,往事不要經常提
麗麗一爭吵就容易扯着嗓子,給自己加點“氣勢”,有時候還要揪着一點小錯誤不放。但這樣只會讓爭吵的面積擴大。所以,正確的方式是:麗麗只集中在“今天加班很累,看見亂糟糟的家裏覺得更疲憊”這一方面向丈夫“開火”吵吵,就事論事地集中火力才能更加有的放矢嘛。
情侶莞爾一笑
牀頭吵牀尾抱,拒絕冷戰隔夜飯
冷戰是一種最能消磨夫妻感情的暴力行為。麗麗其實只是想要丈夫的關懷。王輝這個時候抱一抱、親一親她,什麼埋怨都能迅速消除。而不理睬對方、晚上睡覺一個牀還背靠背離得遠遠的,只會將積怨堆積更多。
我們都希望現在身邊人是能和我們一起攜手共度餘生的人。可是有時候兩人相處時吵架是無可避免的,吵架是為了解決問題雙方講出內心最真實的感受,而不是一味的發泄負能量。
花兒與少年古力娜扎江疏影吵架第幾期為什麼吵架
為什麼我炒的土豆絲不爽脆?原來是因為少了最關鍵的一步!
情侶為什麼會為錢吵架 情侶為錢吵架正常嗎
周渝民記者會碰上情侶吵架 霸氣説:我來解決
女人和男人吵架的原因是什麼 這些原因你都瞭解嗎
經常吵架的兩個人適合在一起嗎 這要看你們為了什麼吵架
情侶都因為什麼事吵架
情侶吵架怎麼和好 主動道歉才是最關鍵的
夫妻為什麼經常吵架 原來是這些原因
親愛的客棧闞清子紀凌塵吵架升級為分手 劉濤王珂吵架哭了
情侶吵架男友被關門口過夜 房東老太在走廊幫搭牀
《鳳囚凰》豆瓣評分為什麼僅有3.1分?關曉彤新劇被罵慘的原因是什麼?
異地戀為什麼那麼容易吵架 三天兩頭吵架正常嗎
為什麼明明很相愛卻總是吵架 老是吵架又離不開彼此
你的婚禮為什麼不適合情侶看 情侶看後會分手是真的嗎
導致夫妻吵架的原因!你的家庭關係緊張就是因為這些!
吵架不説分手:戀愛有原則,情侶吵架不説分手
情侶吵架女友被扔高速 情侶吵架竟將女友扔高速交警勸説:回去給她個小浪漫
鋼鐵俠3電影為什麼下架 禁播原因竟然是因為這個
與賈青吵架的男友是誰 賈青秦奮為什麼分手原因內幕
情侶吵架要分手 我應該要怎樣挽回呢?
夫妻吵架雙雙跳河 壯烈尋死背後原因是為何?
情侶吵架冷靜幾天最佳 情侶鬧矛盾怎麼解決
尿崩症患兒怎麼護理
紫花景天的功效與作用
八仙飯店滅門案,10人被肢解做成人肉叉燒包(膽小慎入)
有哪些營養藥常被人們當作保健品服用
【圖】黃文利導演的電視劇有哪些? 《與狼共舞》與夏侯
服中藥期間需要忌口的食物 吃中藥要遵守的禁忌大全
《我的世界》中國版公測8月8日來襲!這些驚喜在等你
長期使用香水的危害 不知道的趕緊過來看看吧!
非常簡單實用的撩妹技巧! 早學早知道早脱單
青少年迷戀網絡精神上癮 家長應對網癮少年5方法
渣男會每天找你聊天嗎 有耐心的渣男有多可怕
話説多會傷元氣 老人散步時最好少説話
張藝興和孫紅雷私底下關係揭祕 孫紅雷説要領養張藝興
cc醬sama偽娘大尺度私照曝光 cc醬sama全民TV直播地址
《挑戰者聯盟》第一屆“運動會” 李晨受傷冰冰