保護前列腺問題少不了多喝水
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男人前列腺是一個很重要也很脆弱的部位,一不小心就會出現前列腺炎的症狀,保護前列腺少不了喝水,男人一定要知道。
你會喝水麼?喝水誰不會呀。你一定會這麼説。沒錯,喝水人人都會,不過如果你懂得正確的喝水方法,就可以有效的預防和緩解前列腺疾病的發生。
前列腺作為男性的主要附屬性腺,是敏感的“重災”地帶。在不同發育時期前列腺會有不同的表現:青壯年時期,男性性功能旺盛時期,前列腺分泌旺盛,為細菌的生長提供了良好的條件,容易發生急、慢性前列腺炎,中老年時期,由於睾丸功能退化,激素水平降低,前列腺炎發病率下降,而良性前列腺增生及前列腺癌的發病率明顯升高。
學會正確喝水,不僅對疾病有預防和治療作用,還能有效減緩疼痛。前列腺地帶的“旱情”,是完全可以預防的,除了常提到的保持清潔、多放鬆舒緩壓力、規律性生活排空前列腺、勤洗温水澡及防寒保暖減緩症狀和遠離咖啡因、辛辣與酒精從而避免刺激等。
另外,北京曙光男科專家指出,由於喝水太少也是前列腺疾病發病的直接誘因,所以多喝水稀釋尿液也是預防前列腺疾病的第一要務。預防前列腺疾病要多飲水,多排尿,避免憋尿,改善血液循環,將細菌毒素沖淡,及時疏通血管,促進體內垃圾排放,增強免疫力和抵抗力。
多喝水就會多排尿,濃度高的尿液對身體會產生影響,也會對前列腺產生較多的刺激,所以應多喝水以稀釋尿液。多排尿能保護腎臟。這對男女都是相同的道理,也是腎臟保健的良方。
專家談道,前列腺疾病的典型症狀主要體現在排尿異常:一是排尿改變,初起時有排尿不適,或有燒灼感、尿頻、保急、尿痛等。少數病人在清晨發現尿道外口有分泌物粘合,餘尿不盡而淋濕內褲。二是尿色異常,多數尿色加深,可出現混濁、白色的尿液,也可有血尿。有些人認為前列腺疾病本身就有排尿困難,所以都少喝水以避免排尿,其實這是一種誤區。前列腺疾病通過適當飲水規律排尿還能有效緩解症狀。
前列腺疾病患者白天多飲水,夜間也適量喝水。這樣,多喝水能沖洗前列腺細菌。專家解釋,微生物感染是引起前列腺疾病的一個重要因素。如細菌、原蟲、病毒等都可以導致前列腺炎。細菌性前列腺炎是最常見的。細菌侵入的途徑:一是通過血液感染;二是通過淋巴感染;三是直接感染。引起前列腺炎的原因和渠道很多,除了上述的以外,還有某種病症引起的過敏反應,以及神經醫學方面的因素等也可以引起前列腺炎。曙光男科專家指出,每天適量喝水,以發揮排尿對尿路的機械沖洗作用,沖洗前列腺細菌。
男人每天應該定時定量的飲用充足的水分,身體長時間處於缺水狀態是誘發前列腺疾病的一個原因,所以,愛喝水的男人通常不易患上前列腺疾病。
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