手腳冰涼怎麼辦 中醫有暖方
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很多人每到冬季都會出現手腳冰涼的現象,也會不斷問到手腳冰涼怎麼辦?如果因為疾病引起的,那麼就需要先治療疾病;如果非疾病引起的手腳冰涼,那麼就要從日常生活的方面着手護理。
一、丹蔘酒
將丹蔘200克粉碎,用米酒1000克浸泡半個月,早晚服用,每次15毫升。
本方具有温經通絡、活血化瘀的作用。其中丹蔘補血活血,米酒性質偏温,用其浸泡丹蔘,不僅有助於有效成分的濾出,還能增強丹蔘温經活血的作用。服用本方,還可以略微加温,效果更佳。此方特別適用於女士血瘀閉經、痛經,伴有手腳怕冷、腹部發涼者;也可以作為冠心病、心絞痛患者的保健藥酒。
二、薑糖蘇葉飲
將生薑3克洗淨,切成細絲,與蘇葉3克一起放入瓷杯內,再加紅糖15克左右,用開水沖泡,蓋上蓋温浸10分鐘,趁熱服用。
本藥方可温經散寒,養血和胃,常用於受涼受風之後周身怕冷,明顯的風寒感冒。咳嗽氣喘伴有怕冷者、吃了魚蟹之後腹痛惡心者、偏正頭痛怕風怕涼者,都可以用本方治療。在遭受暴雨、冰雪、寒風、水濕侵襲後,趕快飲用本湯,能加快血液循環,驅散寒邪,防止疾病的發生。
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