脱髮的原因 專家總結脱髮9大原因
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1.節食過猛。倫敦內分泌學專家蕾娜·戴維森博士表示,過分節食減肥(特別是低碳水化合物飲食)會造成葡萄糖缺乏,進而導致脱髮。
2.缺鐵。戴維森博士表示,在絕經前婦女中,缺鐵是脱髮頭號原因。富鐵食物包括:紅肉、蛋黃、綠葉蔬菜等。補充維生素C也有助於鐵的吸收。
3.避孕藥。口服避孕藥含有合成孕激素,有一些有益頭髮,但有一些也會導致脱髮,所以長期服用避孕藥要遵循醫囑,謹慎對待。另外,絕經期雌激素減少也會導致女性謝頂。
4.濕疹。皮膚科專家格倫·里奧斯表示,有些濕疹會導致脱髮。但經過治療之後,頭髮可再生。
5.藥物。英國皮膚病專家馬修·哈里斯博士表示,16%的異常脱髮是因為服用痤瘡藥物所致。另外,β阻斷劑、血液稀釋劑抗凝劑、抗抑鬱藥物和非甾體類抗炎藥物與脱髮關係密切。
6.甲狀腺疾病。戴維森博士稱,甲狀腺問題會導致頭髮生長週期紊亂,甲亢和甲減都會導致頭髮稀疏。有甲狀腺家族病史的女性和剛生過孩子的女性更容易發生脱髮。甲狀腺疾病得到控制後,脱髮問題會隨之消失。
7.多囊卵巢綜合徵。戴維森博士表示,多囊卵巢綜合徵是造成女性脱髮的第二大原因。該病會導致女性體內雄激素過多,體毛增多,但頭髮更少。服用降低雄激素的避孕藥有助於控制此類脱髮。
8.肥胖。英國飲食協會專家蓋諾·布賽爾表示,肥胖會增加代謝綜合徵(尤其是2型糖尿病先兆)危險,導致胰島素水平超常。而胰島素水平過高會導致女性體內雄激素增加,增加脱髮機率。
9.壓力大。壓力大會導致休止期脱髮。即導致頭髮過早進入休止期而脱落。長期壓力大也會造成免疫系統超負荷工作,導致白細胞攻擊發囊,還會導致斑禿。
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