北京肺結核高發 預防肺結核六大招
本文已影響2.34W人
本文已影響2.34W人
3月16日,北京結核病發言人表示,根據世界衞生組織發佈的2015年全球結核病報告數據顯示,全球結核病發病下降緩慢,2014年估算全球新發960萬例肺結核患者,中國每年新發肺結核患者93萬例,佔全球的10%。
北京市結核病疫情逐年下降,2011至2015年間,北京的肺結核報告發病率從41.3/10萬降至32.0/10萬,顯著低於全國平均水平。不過,結核病仍是北京的重大公共衞生問題。2015年北京市報告肺結核患者6879例,在甲乙類傳染病報告患者數中的佔21.2%,僅次於痢疾在甲乙類傳染病中位居第二位。此外,北京高校人數眾多、老年人口持續增多以及耐多藥結核病的傳播流行、糖尿病患者眾多、HIV傳播流行等因素,都對北京結核病防控提出挑戰。
肺結核在我國的發病率極高,那麼怎樣能有效預防肺結核呢?
1.不熬夜
熬夜對於年輕人來説是家常便飯,因此肺結核最喜歡年輕人。預防肺結核應該保證充足的睡眠時間,增強抵抗力。
2.防止結核菌傳播
加強健康教育,使大家懂得結核病的危害和傳染方式(因其是呼吸道傳染),養成人人不隨地吐痰的衞生習慣;結核病患者的痰應進行焚燒或藥物消毒處理;病人在咳嗽、打噴嚏時,要用手帕捂住嘴或戴口罩,不要近距離面對他人大聲説話;病人所用物品應經常消毒和清洗。
3.鍛鍊
運動可以讓你增強體質,抵抗病毒的騷擾。可選擇氣功、保健功、太極拳等項目進行鍛鍊,能使機體的生理機能恢復正常。
4.忌食腥和刺激性食物
忌食腥發物和辛辣刺激性食物及香脆、油炸等一切不易消化的食物。要戒煙禁灑,避免接觸油煙等刺激性氣體。
5.控制傳染源
隨地吐痰這種情況非常的常見,這個是導致肺結核傳染的主要原因。預防肺結核應該把痰吐在痰盂、痰盒或手帕裏,經過高温或藥物消毒後,再倒進廁所陰溝裏,這樣就消除了痰的傳染性。
6.接種疫苗
兒童時期接種卡介苗,是預防結核病的有效手段。有效的卡介苗接種對人羣的保護力可達75%以上。按時進行卡介苗的複種,可以使免疫力強化。培養良好的衞生習慣是預防結核病的有效方法。
99健康網推薦閲讀:
預防肺結核 不做林妹妹
四道菜助你預防肺結核
預防肺結核的三大要點
湖南桃江肺結核事件 預防常識要知道
肺結核治療的中醫方藥
肺結核的危害 一家四口全患結核病竟因做錯這事
核桃的做法大全 核桃的家常做法圖 核桃怎麼做好吃又簡單
秋季肺結核高發 吃什麼藥膳能調養緩解
保姆傳染肺結核給孩子 肺結核的傳染途徑
室內不通風易患肺結核
整日整夜上網導致肺結核 導致肺結核的原因
肺結核危害大 有什麼症狀
肺結核是怎麼傳染的 什麼樣的人易患肺結核
防治肺結核疾病的五大方法
治療肺結核咯血的祕方
如何預防肺結核病 肺結核的預防方法
緬甸新增15萬結核病患者 六個方法預防結核病
肺結核能治好嗎? 肺結核治療期間飲食注意
得了肺結核怎麼辦?蛤蚧治療肺結核偏方
肺結核吃什麼好 五種食物讓你遠離肺結核
肺結核會變成肺癌嗎 肺結核會遺傳嗎
刺兒菜能治肺結核嗎
整日上網導致肺結核 這麼做能預防
肺結核的三大傳染途徑
世界防治結核病病日 肺結核的必知事項
肺結核變肺癌?老年是肺癌的好發年齡
如何預防肺結核 怎麼預防肺結核
肺結核應注意什麼好呢
肺結核的3大傳染途徑 以及預防方法
肺結核死亡率下降23% 肺結核這些事你要知道
這些偏方可以治療肺結核
肺結核的潛伏期:感染肺結核的早期症狀
得了肺結核會傳染嗎
肺結核患者吃什麼食物好 什麼是肺結核
5年18927例肺結核 遠離肺結核吃七種食物
肺結核的禁忌食物有哪些