抑鬱病發殺婆婆 如何預防抑鬱
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近年來,抑鬱症的發病率在不斷的上升,而且因為抑鬱症自殺的案例十分的常見。抑鬱症已經成為嚴重的心理疾病,我們必須引起重視。那麼你知道如何預防抑鬱症嗎?
抑鬱病發殺婆婆
因抑鬱症發作,張霖在毆打鄰居後,又將自己的婆婆殺害。丈夫、兒子為了息事寧人,將帶血的衣物、被褥付之一炬。日前,三中院宣判了張霖涉嫌故意殺人罪,史強、史宇涉嫌幫助毀滅證據罪一案,張霖獲刑八年,史強、史宇免予刑事處罰。
去年1月28日凌晨,張大媽正在家中睡覺,鄰居張霖推門進來,質問白天張大媽和自己婆婆説了些什麼。案發前一個月,張大媽和張霖曾因兩家借用醬油的問題發生過口角。沒等張大媽反應過來,張霖就雙手拿起木棍打向了張大媽頭部。張霖的丈夫史強好説歹説,才將妻子勸回家中。
沒想到,回家後張霖的情緒依然沒有平靜,又遷怒於自己的婆婆。她用準備好的繩子勒住婆婆劉某的脖子,直到婆婆不再反抗,等史強處理完張大媽的事回到屋裏,劉某已經死亡。
“氣得腦袋不當家了,把老太太打死了。”張霖對丈夫説,她自己也不想活了,史強顧不得其他,急忙穩定妻子的情緒。
史強很清楚妻子殺人的行為是違法的,他回憶,之所以沒有及時報警,是怕給孩子造成不好的影響,想掩蓋這件事。
“我爸當時説,事情發生了該料理後事就料理後事吧。”案發後,小兒子史宇最先趕回家中,當時他看到奶奶身上全都是血,也猜到是母親張霖殺死了奶奶,但他沒有聲張。
史強和史宇一起將老人的衣物、被褥拿到屋外燒燬,又為老人換上了乾淨衣服,想着要將老人遺體運回老家安葬。
但很快,警方便介入了這起死亡事件,經偵查,張霖、史強、史宇被警方逮捕。
家人表示,十年來,張霖一直服用精神類藥物。經鑑定,張霖被診斷為抑鬱症發作,實施違法行為時處於疾病期,受疾病影響,辨認和控制能力受損,評為限制刑事責任能力。在疾病有所緩解,具備受審能力後,張霖在北京市第三中級人民法院出庭受審,史強、史宇作為同案一起受審。
三中院經審理認為,張霖的行為已構成故意殺人罪,史強、史宇的行為已構成幫助毀滅證據罪。鑑於張霖為限制刑事責任能力人,實施違法行為時辨認和控制能力受損,到案後能夠如實供述犯罪事實,自願認罪、悔罪,取得被害人家屬諒解,對被告人張霖予以減輕處罰,判處其有期徒刑八年。史強、史宇在到案後能夠如實供述犯罪事實,結合本案的具體情節,依法對史強、史宇免予刑事處罰。
延伸閲讀:抑鬱症復發的症狀
1.隔離和退縮
當家人試圖吸引你外出時,你是否總是撤退到你的房間?一個強大的社會網絡是重要的,失去快樂的活動可能指向抑鬱症。你需要尋找一個支持,它可以讓其他人瞭解你正在經歷的事情。
2.睡眠的改變
睡眠習慣的改變,如失眠、入睡困難、嗜睡,可能是一個警告信號。睡眠缺乏會引起或加重抑鬱症的相關症狀,如疲勞。你是否晚上睡不着且頭腦清醒,或者是不想起牀而睡得太多?與你的醫生討論一下,如果你的煩惱是抑鬱症復發的症狀,適當的藥物治療和談話療法可能會有幫助。
3.慢性疼痛
即使沒有扭傷到背部,你卻感覺到了背部疼痛?或者是慢性頭痛和胃痛?不明原因的胸痛、胳膊或腿痛?抑鬱症也可以表現為身體症狀,如果你的疼痛沒有得到更好的治療,可能引起抑鬱發作。
4.思維遲緩
患者的思維聯想過程會受到抑制,會出現反應遲鈍的現象,一般就會表現為主動性語言減少,語速明顯減慢、思考問題費力的現象。患者的對自己的評價也很低,總是會出現無用感和無價值感,會覺得或者沒什麼意義,有悲觀厭世和自殺的打算。
預防抑鬱症的方法
1.歌唱療法
可與朋友們去卡拉ok廳,大聲地,毫無拘束的盡情的歌唱,釋放胸中的鬱氣,對自己的情緒有調劑和釋放壓力有極大的好處。
2.合理飲食
注意自己飲食習慣的,保證全面營養,增強體質這會對自己的身體起到一個有力的保護作用。
3.睡好覺
只要能睡好覺,就能預防抑鬱症。長期失眠可能會導致抑鬱症,如有失眠的困擾,要設法解決。
4.學習心理衞生知識
可通過心理衞生課或講座,通過閲讀心理衞生書刊等途徑接受心理衞生教育,並把知識運用於自己的生活、學習、工作中去。提高自己的耐受挫折的能力,努力保持心理健康,從而能很好的預防抑鬱症。
5.增強自我心理調節
自我心理調節包括調整認知結構,完善自我意識,塑造健全人格,抑鬱症的預防還要學會情緒控制,提高適應能力,掌握自我調節的方法,例如:寫日記、傾訴、運動等。
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