研究:孕婦攝取適量魚油可預防嬰兒感冒
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一項新的研究顯示,孕婦攝入適量魚油補充劑不僅能增強嬰兒的免疫力,還能保護其在出生後第一個月裏免遭感冒的侵襲。 研究人員説,婦女從懷孕的第四個月起,攝入魚油中含有的一種omega-3脂肪酸或DHA,她們的嬰兒比未服用DHA孕婦的嬰兒更少生病,生病的時間也較短,比如前者一個月大的嬰兒,患感冒時,出現咳嗽、鼻塞和流鼻涕症狀的天數,要比後者的嬰兒少一天。為了驗證魚油的功效,美國埃默裏大學的研究人員選取了851名墨西哥孕婦作為調查對象,對她們進行了從中期妊娠到嬰兒6個月的跟蹤調查。其中一半孕婦每天服用400毫克的DHA補充劑,另一半則服用安慰劑。
研究人員在嬰兒出生後一個月、三個月和六個月,詢問嬰兒的母親,在過去的15天嬰兒是否出現過各種呼吸系統病症,如咳嗽,鼻塞或氣喘等,以及是否得過感冒。調查結果顯示,服用過DHA媽媽們的孩子極少出現上述症狀,即使出現呼吸系統疾病,短時間內也能康復。研究人員建議,孕婦在懷孕期間應注重DHA的攝入,但在選取營養物時要謹慎,因為許多補充劑未受到食品與藥物管理局(FDA)的管制。
來源:北京青年報
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