好逞強的老年人容易受傷
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鏡頭1
一位白領趁着過節放假,帶着母親去度假村玩。母親看着健身房裏一些設備很感興趣,決定去練習一下,小兩口讓老人在這裏練,他們一邊泡温泉去了。不一會兒,兒子接到健身房打來的電話,老母親的腰動不了了。原來,老人在練習一種抻拉健身器時,造成肌肉拉傷。
建議:成年人帶兒童出來玩,一般都很注意,哪些健身設施不適合孩子。其實老人是另外一種意義上的“小孩”,愛逞能的老人可能隨時隨地嘗試新事物,所以,讓他們去嘗試一些健身設備,要先考慮是否合適。
比如一種抻拉的健身器,反覆地屈伸腰部,老年人不適合進行局部關節肌肉多次重複運動,容易造成損傷。所以,最安全的做法是不要讓老人去健身房等可能帶來健康風險的地方,帶老人出行,最好和老人在一起活動。
鏡頭2
一位孝順兒子,為七旬老母親買了一大盆杜鵑花,花煞是漂亮,嫁接出四五種顏色,就放在客廳裏。老人想放在陽台,兒子和母親説,自己先去訂餐,回來再幫她搬。結果逞強的老人自己動手搬,一下子腰就動不了了。經過檢查,原來是骨質疏鬆導致的骨折。
建議:給老人買東西,一定要從老人的角度看。就拿送花來説,一小盆花、一小缸金魚,既能代表心意,又便於老人搬動,挺好。愛逞強的老人心裏永遠有挑戰意識,大件物品無疑是傷腰的重磅炸彈。
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