防治產後脱髮“三字經”
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
隨着生活壓力的增大,產後脱髮的患者也是益增加,產後脱髮常發生在產後2~7個月之間。其脱落的特徵是自發際線處脱髮,使前髮際線後退或界線不清,整體頭部的頭髮變稀,醫學上稱這種現象為“分娩性脱髮”。產後脱髮患者的增加引起眾多產婦的憂慮,怕自已生產後一頭秀髮會變成禿頂,其實產婦們大可不必擔心,只要大家掌握了預防產後脱髮的方法後就可避免產後脱髮的發生。防產後脱髮有一個“三字經”,這是大家在實際生活中總結出來的經驗,希望給大家帶來益處。
一、心情經
在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢,避免精神緊張,因為緊張的情緒只能加重脱髮的程度。要認識到產後脱髮是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑鬱,甚至精 神崩潰,以免形成惡性循環,導致精神性脱髮。
二、飲食經
應加強營養,不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等,以滿足頭髮及身體對營養的需要。
三、美髮經
1、選用性質温和,適合自己的洗髮用品,定期清洗頭髮。洗髮時應在淋浴下順着頭髮的生長方向輕輕梳洗,不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。
2、經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,可以促進頭皮的血液循環,有利於頭髮的新陳代謝,加速新發的生長。
產後脱髮大多屬生理現象,如不嚴重的話,無須特殊治療,通常在半年至9個月時間內會自行停止並逐漸恢復;如脱髮嚴重的話,可在醫生指導下服用谷維素、B族維生素等藥物,再配合一些中藥治療,我相信肯定會令眾多患者滿意的。當然,你也可以取“經”我們的小驗方,它一定不會令你失望。
為什麼會產後脱髮 產後脱髮的原因有哪些
中醫治療脱髮 注意脱髮原因及防脱髮偏方
防脱髮產品排行榜:防脱生髮最好的品牌排行榜
三歲少女頭髮脱光 怎麼預防脱髮
預防脱髮有絕招 三款藥粥防脱髮
三款粥可防脱髮
產後脱髮怎麼辦
產後脱髮怎麼辦?五招幫你預防
產後脱髮食譜 生髮黑豆
女人該怎麼養護頭髮 這麼做防止產後脱髮
產後脱髮煩惱多 吃它們有效防掉髮
產後脱髮原因及治療 多喝4種湯養血生髮
產後脱髮怎麼預防 產後脱髮怎麼調理
產後子宮脱垂怎麼治療
產後脱髮好苦惱 這樣做可預防掉髮
女性產後脱髮怎麼辦 有什麼預防方法
生薑防脱髮靠譜嗎?中醫教你這樣防治脱髮
產後脱髮怎麼預防,產後脱髮如何調理
治療脱髮的最好方法是什麼 預防防治脱髮就靠它了
如何避免產後脱髮 4個方法避免產後脱髮
吃什麼預防產後脱髮 推薦6類食物
預防產後脱髮食譜 黑豆湯的做法
產後脱髮是正常現象嗎 產後脱髮該怎麼辦
產後脱髮怎麼辦 產後注意事項
產後脱髮正常嗎 什麼原因導致產後脱髮?
錯誤梳頭也會導致脱髮 產後這樣做有助預防脱髮
如何防治脱髮 老中醫揭祕10大防脱髮食物
產後大量脱髮是咋回事 預防脱髮要用這幾招
產後預防脱髮 可多吃下面八種食物
如何防治脱髮 生薑能治脱髮嗎
洗髮護髮產品能不能治療脱髮
年輕人脱髮普遍 防治脱髮調理法
范瑋琪產後戴假髮 產後為什麼會脱髮