穿衣指南 怎麼判斷寶寶是冷還是熱
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寶寶並不是怕冷,而是容易變冷
正確的説法應該是寶寶不比大人更怕冷或怕熱,而是寶寶比大人更容易變冷或變熱。因為寶寶體温調節中樞還沒發育成熟,調控温度的能力自然也比較差,外在環境温度如果變化,寶寶不能馬上適應,此外,寶寶體表面積比較大,散熱快,皮下脂肪少,所以忍受低温的能力也比較低。
怎麼判斷寶寶是冷是熱?
1、手腳冰涼不代表寶寶冷
寶寶還不能準確的將自己的身體情況表達給大人知道,所以大多家長都通過摸手心和腳心來判斷寶寶是冷還是熱,如果摸到寶寶手腳涼涼的,媽媽就趕緊給寶寶在穿上一件厚外套,棉被多蓋一層讓寶寶能保暖,這種做法的後果往往是寶寶悶出滿身大汗,被捂出病來。
其實,嬰兒油末梢血液循環比較不好,所以會手冷腳冷的,若中央體温正常就沒事。不過每個寶寶體質不一樣,隨着年齡增長,寶寶手心的温度也會逐漸“升温”,而有些寶寶則一直處於較低狀態,家長要多留意孩子的變化,把手放在寶寶背部或者胸口就可以感知核心温度是否正常。
2、寶寶滿頭大汗不一定是熱了
看到寶寶滿頭大汗,家長就急忙幫他脱下一件外套,然後一陣寒風吹來,寶寶就着涼了。其實,寶寶汗如雨下不一定就是熱了,要根據具體情況分析。建議家長可以把手伸進寶寶衣服裏,感受一下脖子、肚子和背部的温度,若寶寶身體温度摸起來很高,身上還出汗了,那就真的熱了。此外,寶寶如果處於疾病痊癒過程,頭部很容易出虛汗,或者在寶寶大哭完之後或短時間劇烈活動下也容易大量冒汗,這時候把汗擦乾就可以,不要急於減衣服。
其實怎麼判斷寶寶是冷是熱,只要瞭解他的行為模式就可以了,寶寶行為上是否有改變,寶寶的狀態是否良好。
首先,可以參考大人自身感受到的温度變化,有些家長怕熱,有些家長則怕冷,所以參考標準也不一樣。
其次,可以通過測量寶寶體温來了解寶寶的身體狀況,如果只是單純的用手摸背部或胸口,會因為個人體表温度而產生誤差,因此僅供參考。
再者,不管寶寶是冷是熱,家長最重要的事情就是關注寶寶的精神和活動情況,如果和平時有明顯差異,就要多留心了。
記住:抗寒冷不能僅靠厚外套
老一輩的傳統保暖思想就是厚厚的外套,然而厚外套對活潑好動的寶寶來講顯得很笨重,限制了活動力,還不如裏層的衣服多層次搭配,保暖效果比意見厚外套來得好,寶寶活動也更方便。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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