如何用艾灸去除黑眼袋?
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眼睛周圍黑黑的一圈,讓人看起來疲倦,無精打采、感覺睡眠不足,精神不濟。
眼瞼是全身皮膚中最薄、最脆弱的部位,只有0.06毫米的厚,加上汗腺和皮脂腺分泌、持續不斷的眨眼動作及長期曝露在輻射及陽光下,使它成為最容易受傷的部位。
眼眶四周的皮膚不但特別薄弱,皮下組織也特別少,聚集在此的血管又多,皮膚下血流的顏色容易呈現在眼皮上。肌膚的功能需要由血管運送氧氣和營養來帶動,但由於眼部周圍的血液循環容易停滯,當血液流經此處的大靜脈時,接近皮膚表層下方就會出現藍黑色的眼暈——黑眼圈。周圍血管迴流不暢,造成淋巴代謝減緩,也會使得多餘的水份及血液積聚在眼睛下方,形成腫脹。
中醫認為:脾失健運、水濕瀦留、濕滯胞瞼、肌膚浮腫。治療:健脾利濕、補中益氣,運化水液,濡養肌膚。
眼袋取穴:脾腧。定位:第十一胸椎棘突下,旁開1.5寸。
主治:可憎強機體對營養的吸收能力,使陳新代謝的機能旺盛,促進血液循環,提高造血功能。同時對腹痛,嘔吐,泄瀉,水腫,便血,水腫、氣虛乏力等有顯著療效。
眼袋取穴:足三裏。定位:犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。
主治:對肌體具有強壯和保健作用,可改善肌體對營養成份的吸收,而增強免疫能力,同時對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便祕、水腫、虛癆有治療作用等。
眼袋取穴:三陰交。定位:內裸高點3寸,脛骨內側面後緣。
主治:調整肌體的陰陽平衡,對內分泌失調而出現的各種症狀均有平衡作用,是女性常用的穴位。另對月經不調,帶下,不孕,失眠,遺精、陽痿有效。
使用方法和療程:艾灸儀或艾絨作用在以上穴位,艾灸時間以15-30分鐘/次為最宜。每天或隔天一次,10次為一療程。
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