你知道喝啤酒有什麼危害
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在物質豐裕的現代社會,啤酒早已成為飯桌上的主角之一。平常生活中的聚餐、大型聚會,餐桌上到處可見都有啤酒,日常飯後喝點啤酒解解渴,夏天睡前喝點啤酒降降温等等,這些都是我們現代人最愛做的事情了。然而啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分,被稱為“液體面包”,人通過適量的飲用,對於增進食慾、促進消化和消除疲勞確實是有一定的效果。但是,近年的醫學研究發現,如果人們長期大量的飲用啤酒,不僅會對身體造成損害,也會對人體機能造成一定程度的破壞,由此,專家稱之為“啤酒病”。
啤酒心。 在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量,所以許多人把啤酒當作消暑飲料。
啤酒肚。 由於啤酒營養豐富、產熱量大,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。從而易導致血脂、血壓升高。
結石和痛風。 有關資料還表明,萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者,大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,不但促進膽腎結石形成,而且可誘發痛風症。
胃腸炎。 大量飲用啤酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。
癌症。 飲啤酒過量還會降低人體反應能力。美國癌症專家發現,大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。
鉛中毒。 啤酒釀造原料中含有鉛,大量飲用後,血鉛含量升高,使人智力下降,反應遲鈍,嚴重者損害生殖系統;老年易致老年性痴呆症。
要合理的飲用啤酒,做到適量適温。 首先應適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量),一天不超過500毫升(一啤酒瓶量),每次飲用100~200毫升更為適宜。其次是適温。飲用啤酒最適宜的温度在12℃~15℃,此時酒香和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最為明顯。再者不宜與醃薰食品共餐。宜食水果及清淡菜餚,花生米是最好下酒食物。
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