哪些食療方可治療咳嗽
本文已影響3.56K人
本文已影響3.56K人
七款止咳食療方 從此不被咳嗽侵擾
對症食療方
蜜餞蘿蔔梨一枇杷飲一杏仁粥一梨絲拌蘿蔔一柿霜糖一杏仁餅一秋梨白藕汁一石膏粥
◎首選食材:蘿蔔
屬性味甘、性涼。
功效生津開胃、潤肺化痰、祛風滌熱、平喘止咳、順氣消食。
存放乾燥、陰涼處。
挑選以外皮光滑、無黑心、無糠心、不抽薹、顏色鮮亮無萎蔫皺皮者為佳。
咳嗽是呼吸系統最常見的疾病之一,其有聲為咳,有痰為嗽,既有聲又有痰者稱為咳嗽。它是一種保護性反射動作,有把呼吸道過多的分泌物或異物隨着氣流排出體外的作用。發病多見於老人和幼兒,尤以冬春季節為最多。以咳嗽為主要臨牀症狀的疾病,多見於現代醫學的呼吸道感染,急、慢性支氣管炎,肺炎,肺結核,百日咳,支氣管擴張等。
蜜餞蘿蔔梨
原料:白蘿蔔1個,梨1個,蜂蜜50克,白胡椒7粒。用法:將白蘿蔔、梨洗淨切碎,放入碗中,倒入蜂蜜,放入白胡椒,裝鍋蒸熟為度,將白胡椒揀出,分2次温服。功效發散風寒,止咳化痰。
附註白胡椒辛熱,有温中散寒之功效,可發散風寒之邪;蘿蔔下氣化痰、寬中消食;梨可潤肺止咳;蜂蜜味甘性平,有補中潤燥之功效,可補益脾胃,以增化痰之力,又有潤肺止咳之功效。蜂蜜可緩胡椒辛辣之太過,胡椒辛散可防蜂蜜甘膩滯痰之弊。
枇杷飲
原料:枇杷10克,鮮蘆根10克。用法:枇杷葉去毛,洗淨烘乾,鮮蘆根切片,一同入鍋加水適量,用武火煮沸,文火熬煮20~30分鐘即成。温熱頓服。功效祛風清熱,止咳和胃。
附註蘆根甘寒,入肺胃二經,清泄肺熱、潤燥止咳,且兼透散風熱;枇杷葉苦平,既能清肺化痰、下氣止咳,又能和胃止嘔。本方對風熱咳嗽,兼有胃氣上逆噁心嘔吐者,尤為適宜。
杏仁粥
原料:杏仁(去皮尖)15克,粳米50克。用法:將杏仁、粳米加水2碗,煮至粥熟,趁熱分服,令其微汗出。功效散寒止咳,化痰下氣。
附註杏仁苦温入肺經,有下氣止咳之效;粳米健脾益胃。合而為粥趁熱服,蓋被令微汗出,取祛風散寒之效。
梨絲拌蘿蔔
原料:白蘿蔔250克,梨100克,生薑少許,麻油、精鹽、味少許及調料,拌勻涼食。功效清熱化痰,生津潤燥。
附註蘿蔔辛甘涼,能清熱下氣化痰;梨味甘微寒,能清熱化痰、潤燥生津;生薑辛散,解表宣肺。本方甘淡,藥性平和,對從燥咳嗽是較好的輔助治療之劑。
柿霜糖
原料:柿霜、白糖各等量。用法:柿霜、白糖入鍋,加水少許,文火煉至挑起呈絲狀,不黏,稍冷後倒入塗有熟菜油的瓷盤中,壓平.切塊,隨時含咽。功效清肺潤燥,止咳化痰。
杏仁餅
原料:杏仁(去皮尖)40粒,青黛3克,柿餅1個。
用法:杏仁炒黃,研為泥狀,放入青黛拌勻,放入掰開的柿餅中攤勻,用濕泥包裹,煨熱:分2次早晚分服。功效清肝潤肺止咳。
附註杏仁宣肺降氣止咳,為治咳之要藥;青黛清肝降火涼血;柿餅潤肺止咳止血,亦能矯青黛之苦味,使易於食用。
石膏粥
原料:生石膏60克,粳米50克。用法:以2000毫升水煮石膏,煎成l000毫升取汁去渣。將淘淨之米入汁煮粥,粥成即可食用,分2次温服。功效清熱瀉火,止咳定喘。
孩子咳嗽可以用哪些食療
食療方對症治療小兒咳嗽
咳嗽有什麼食療方法 咳嗽食療方法
3款食療方可治療冬季咳嗽不止
治療咳嗽最全的食療方法
治療孩子風寒咳嗽的食療方法有哪些
怎麼飲食治療咳嗽方法
治療咳嗽的中醫小偏方有哪些
秋季有哪些治療咳嗽的偏方
咳嗽偏方 治療咳嗽的11個偏方
食療偏方巧治小兒咳嗽
治療咳嗽的10大食療祕方
治療喉嚨癢咳嗽的偏方 23種食療法治咳嗽
咽炎咳嗽有哪些治療方法
治療咳嗽的中醫食療小祕方
對症選食療偏方治咳嗽
4類食療緩解小兒咳嗽
不同性質咳嗽 不同食療方治療
6個食療方有效治療孕婦咳嗽
治咳嗽偏方 民間54個治療咳嗽的偏方
治療感冒咳嗽的51種食療方
咳嗽食療法 止咳食療方法大全
有哪些治療寶寶咳嗽方法
治療冬季咳嗽的六大食療方法
怎麼用食療方對症治療咳嗽
咳嗽不止怎麼辦 5款食療方專治咳嗽
專治咳嗽的4個食療偏方
中醫治療小兒咳嗽的食療方
大蒜可以治療咳嗽嗎?大蒜治療咳嗽的妙招
治療感冒咳嗽的食療方法
民間治療咳嗽的食譜-治療咳嗽的民間小偏方
咳嗽怎麼辦 中醫治療咳嗽偏方
【食療治咳嗽】秋季咳嗽怎麼辦:秋季咳嗽食療辦法