哪些藥茶適宜夏季除濕
本文已影響2.52W人
本文已影響2.52W人
現介紹防“濕”茶兩款,取材方便,可在家中製作。
隨着梅雨季節的到來,氣候越來越潮濕(梅雨天一般要到7月上旬)。空氣濕度過大會危害人體健康,中醫稱之為“濕邪”。人體脾胃受“濕邪”的影響最大。南方人一到梅雨季節會有食慾不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀,還常伴有精神萎靡、嗜睡、乏力、不想喝水、舌苔白膩或黃膩等,中醫叫做“濕邪中阻”。所以,雨季裏,人們容易出現胸悶脘痞、嘔惡、眩暈、小便不利、大便不暢、腹瀉、水腫、婦女帶下多、下痢赤白、淋濁、股癬等病症。現介紹防“濕”茶兩款,取材方便,可在家中製作。
決明綠茶 山楂15克,決明子10克,綠茶1包,冰糖適量,水3碗。將山楂、決明子(裝紗布袋內)加水煮開後慢火熬15分鐘,再加入綠茶1包續熬10分鐘,去渣,加入適量冰糖即可。
山楂味甘澀,性温,可消食行氣消脂。決明子性微寒,味甘,有清熱潤腸、通便作用。綠茶性寒消脂。上述藥材有助於增進脂肪代謝及消除過多水分。
山楂烏梅茶 烏梅15顆,山楂30克,冰糖3大匙(可多可少),水10碗。烏梅、山楂加水煮開,繼續熬半小時。加冰糖,放涼,過濾後置冰箱冷藏即可。
烏梅性温,味酸澀,有清熱解毒及生津止渴作用;山楂性温,味甘,可消食行氣降脂,兩者共用可消暑生津止渴。
夏季適宜喝綠茶 降火消暑還減肥
哪些運動最適宜春季呢?
補氣養腎除濕中藥有哪些
玫瑰花茶適宜人羣有哪些?
夏季要祛濕嗎 夏季除濕用什麼方法最有效
濕氣重喝什麼茶好 適宜夏季喝的8款祛濕茶
哪些藥物不宜與茶水服用
夏季養生宜喝花茶 有哪些注意事項
哪些藥膳有助於夏季健脾滲濕
適宜刻字的英文有哪些
夏季祛濕湯有哪些
夏季減肥先除濕 除濕方法推薦
中藥有哪些瘦身茶
飲用藥茶有哪些宜忌
夏季適宜喝什麼湯
夏天除濕適合喝什麼茶 夏天除濕適合喝那些茶
夏季雨水多如何除濕氣 這些除濕妙招快收藏
苦蕎茶適宜人羣有哪些呢?
哪些中藥適宜女性補腎
夏天適宜吃的蔬菜有哪些
秋季除濕祛濕 6種花茶來幫助身體排除濕氣
夏天也要除濕氣 這些藥膳吃起來
夏季哪些茶飲有益夏季健康
中藥養生茶 夏季適合喝什麼中藥養生茶
春季祛濕茶有哪些
春季女性適合喝什麼茶 五款茶適宜春季喝
春天適宜常喝哪些養生茶
夏季出汗後宜喝温茶
秋季除濕祛濕 6種花茶來幫助身體排除濕氣
適宜夏季飲用的花茶 茶引花香花增茶味相得益彰
雨水多要及時除濕 夏季除濕的方法
夏天喝粥有哪些誤區 揭祕適宜夏季飲用的粥品
適宜夏季飲用的花茶 茶引花香花增茶味相得益彰