常久坐容易得痔瘡 四個民間偏方治療痔瘡
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四個民間偏方治療痔瘡
韭菜根煎服
韭菜根適量,洗淨煎水,倒入盆內趁熱坐薰,每日2次。
土豆敷貼
將土豆洗淨後切3-5片薄片,摞在一起,於睡前敷貼在痔瘡上,蓋一層紗布用膠條固定,次日早取下,連續數日。
花椒洗患處
取花椒十幾粒,一茶匙食鹽,用開水衝開,坐於盆上,薰洗患部,每日一次,每次10分鐘左右,重者可每日早晚各一次。有消腫止痛之功。
鮮胡桃葉擦洗
鮮胡桃葉100克盛於瓦罐內,加清水100毫升,用紙封閉罐口,煮沸20分鐘,將藥罐放在提桶內,撕開藥罐口上封紙。立即坐在提桶上,利用蒸氣對準患處薰30分鐘,然後將藥液帶渣倒在盆內,待水温冷卻至50℃左右,進行坐浴30分鐘,並用藥渣擦洗患部,每日3次,連用5日。
痔瘡應該如何預防
生活要有規律
多進行體育鍛煉,體育鍛煉有益於血液循環,促進胃腸蠕動,改善血液循環,預防痔瘡的發生。
預防便祕
便祕是誘發痔瘡的原因之一,日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物,少食辛辣刺激性食物,對頑固性便祕應儘早到醫院診治,治療原發病,切不可長期服用瀉藥或長期灌腸,以免直腸粘膜感覺遲鈍,排便反射遲鈍,加重便祕,反使痔瘡發生。
保持肛門周圍清潔
注意衞生,防治感染,以免誘發或加重痔瘡,平時應經常進行肛門的熱敷,勤換內褲,尤其是痔瘡發作時,每天至少進行兩次肛門熱水坐浴,可促進肛門部血液循環,及時治療腸道炎症和肛門局部炎症。
常做提肛運動
具體做法是:全身放鬆,或坐或立或卧均可,摒棄一切雜念,有意收縮肛門,緩慢上提,就象強忍大便一樣,意想把下陷之氣提至丹田,然後放鬆,如此反覆數次至數十次不等,一般每次做30次,每天做兩次。這項運動可隨時隨地進行,辦公時、乘車時、看電視時、走路時、休息時都可做,效果很好。
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