家裏自行拔火罐要注意九點
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在家拔罐注意事項
一、分清體質。按體質拔罐進行補瀉,否則會適得其反。
二、注意身體狀況。
有心臟病,嚴重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病,皮膚過敏,浮腫,水腫,血壓過高,有血液疾患及有出血傾向者,患皮膚病以及孕婦、經期,還有過飽、過渴、過飢、醉酒時都不適宜拔罐。
三、有些部位不宜拔。
肚臍、心前區,皮膚細嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處,乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前,最好也別拔。
四、拔罐後不可立即洗澡。
拔罐後,皮膚處於一種被“傷害”的狀態,敏感脆弱,此時洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等,建議等上兩三個小時。
五、拔罐時應注意保暖,避免有風直吹,防止受涼。
六、根據病情拔罐,一般為輪流取穴,一次不宜過多。
局部瘀血尚未消退時,不應再於原部位重複拔罐。
七、隨年齡體質性別判斷拔罐時間。
拔罐時間應根據年齡、體質、性別及病情輕重緩急而定留罐時間,一般拔罐時間為10~15分鐘,大罐吸拔力強,可適當縮短時間,否則可能會起皰。一般病情輕或有感覺障礙(如下肢麻木者),拔罐時間要短。病情重、病程長、病灶深及疼痛較劇者,拔罐時間可稍長,吸附力稍大。
八、拔罐後不慎起皰,應及時塗燙傷膏,或去醫院處理。
九、拔罐期間應密切觀察患者的反應。
平時大家需要注意這些自行拔火罐的方法,要注意自己的禁忌事項而且要注意身體素質,避免導致頭暈頭痛,而且要注意調整,而且要注意避免涼水。
禁忌:不宜頻繁拔罐 不利養生
拔火罐具有疏通經絡、行血祛淤、消腫止痛、拔毒瀉熱的功效,尤其對風寒濕痺引起的急性疼痛、筋骨酸楚等不適症狀有很好的治療效果。但拔罐實際上是一種瀉法,在負壓作用下使經絡部位的局部皮膚充血,把淤血、痰涎、水濁、邪火等病理產物通過皮膚毛孔中吸拔出體外。但拔罐時,因皮膚毛孔張開,陽氣容易外泄,因此不考慮體質而頻繁拔罐就容易損傷陽氣,使人抵抗力下降,容易感到疲勞怕冷,甚至腰痠腹瀉等。
對一些長時間的疼痛、慢性疲勞,拔火罐療法並不合適。專家表示,老年人大多年老體弱、肝腎虧虛、氣血不足,拔罐療法不宜作為日常的養生手段。即使是體質較好的中年人,也不能每天都拔罐,治療疾病可隔日一次,預防保健則宜一週兩次。
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