女性經常吃橙子有什麼好處
本文已影響2.98W人
本文已影響2.98W人
囊結石是指發生在膽囊內的結石所引起的疾病,是一種常見病。隨年齡增長,發病率也逐漸升高,女性明顯多於男性。隨着生活水平的提高,飲食習慣的改變,衞生條件的改善,我國的膽石症已由以膽管的膽色素結石為主逐漸轉變為以膽囊膽固醇結石為主。
雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中,導致其中膽固醇濃度過高而形成結石。而橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸,從而使膽汁中膽固醇的濃度下降,形成膽結石的機會也就相應減少。
此外,橙皮中所含有的果膠可以促使食物快速通過胃腸道,使膽固醇更快地隨糞便排出體外,以減少膽固醇的吸收。
得了膽結石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不錯的治療效果。但是建議不要一次吃太多,一箇中等大小的橙子,一天吃一個即可,不過需注意堅持食用。
值得一提的是,不是所有的人都適合吃橙子,有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人,多是由於肝陰不足所致,而橙子吃多了更容易傷肝氣、發虛熱。
女性常吃紅豆鯽魚湯有什麼好處
女性經期能吃葡萄嗎 有什麼好處
橙子好處多 這樣吃更有效
女人經常吃絲瓜有什麼好處 列舉七大好處
吃橙子的好處與壞處有哪些
經常吃苦瓜有什麼好處呢
經常揉肚子有什麼好處 經常揉肚子可以減肥嗎
經常吃海帶有什麼好處
經常吃香蕉有什麼好處
經常吃菠蘿有什麼好處
女性經常吃豆類的好處
孩子常吃芝麻有什麼好處
男人經常吃魚有什麼好處
吃橙子的壞處是什麼
經常吃山楂有什麼好處呢
經常吃豬蹄有什麼好處
常吃柚子有什麼好處呢
經常吃石榴有什麼好處呢
經常吃黑木耳有什麼好處
經常吃梨子有什麼好處
經常吃木瓜有什麼好處
跑步的好處 經常跑步有什麼好處跑步對女性有什麼好處長期跑步有什麼好處每天跑步的好處
男性經常吃紅薯有什麼好處 四大好處讓人越吃越想吃
經常吃大葱有什麼好處呢
經常吃橙子有什麼好處 分別有哪些好處
秋季橙子正當季 吃橙子有這10個好處
女性經常痛經吃什麼好
孕婦能吃橙子嗎 有哪些好處
經常吃梨有什麼好處
經常吃花生有什麼好處
橙子和橘子有什麼區別 常吃橙子的好處
男性經常和美女聊天有什麼好處
孩子經常跳繩有什麼好處