孕婦可以吃香榧子嗎
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香榧子
香榧子:榧子,又稱香榧、赤果、玉山果、玉榧、野極子等,是一種紅豆杉科植物的種子,其果實外有堅硬的果皮包裹,大小如棗,核如橄欖,兩頭尖,呈橢圓形,成熟後果殼為黃褐色或紫褐色,果實為黃白色,富有油脂和特有的一種香氣,很能誘人食慾。
香榧子的營養價值
香榧作為乾果中的珍品,向來被作為宴席上的上乘佳果之一。早在宋代,我國人民就將其加工成椒鹽香榧、糖球香榧、香榧酥等,並被列為朝廷貢品。香榧果食用營養價值很高,含有豐富的蛋白質和多種微量元素。香榧子還含有豐富的脂肪油,而且它的含量高達51.7%,甚至超過了花生和芝麻。榧子中含有的乙酸芳樟脂和玫瑰香油,是提煉高級芳香油的原料。
香榧子的功效與作用
香榧子仁中所含的四種脂鹼對淋巴細胞性白血病有明顯的抑制作用,並對治療和預防惡性程度很高的淋巴肉瘤有益。
香榧子具有消除疳積、潤肺滑腸、化痰止咳之功能,適用於多種便祕、疝氣、痔瘡、消化不良、食積、咳痰症狀。
香榧子可以用於多種腸道寄生蟲病,如小兒蛔蟲、蟯蟲、鈎蟲等,其殺蟲能力與中藥使君子相當。
香榧子脂肪酸和維生素E含量較高,經常食用可潤澤肌膚、延緩衰老。
食用香榧子對保護視力有益,因為它含有較多的維生素A等有益眼睛的成分,對眼睛乾澀、易流淚、夜盲等症狀有預防和緩解的功效。
孕婦可以吃香榧子嗎?
不可以吃。
孕婦最好不要吃,香榧含有一種生物鹼,有促進宮縮的作用,傳説在古代是用作打胎的,所以孕媽媽不要吃。
產婦可以吃香榧子嗎?
可以吃。
香榧子含維E較高,但是性質偏温熱,容易上火,所以要適量吃。
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