適合冬補的六類人羣
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六類人羣宜冬補
據國醫大師、黑龍江省中醫研究院張琪教授介紹,以下人羣適合冬令進補:
1.慢性病患者:如慢性腎病、哮喘、高血壓等,冬季可以對慢性病患者採用邊補邊治的方法,以促進疾病的治療和康復。
2.亞健康者:現代社會,許多人工作、生活壓力和勞動強度都很大(主要為精神緊張、腦力透支),同時不良的生活習慣也可造成人體各項正常生理功能大幅度改變,使機體處於亞健康狀態,這就需要適時進行整體調理。
3.老年人:老年人各項生理功能都趨向衰退,冬令進補能增強體質、延緩衰老。
4.女性人羣:女性常出現氣血虧虛、元氣不足,易致早衰,冬季通過對脾胃的調養,使全身營養不斷得到補充,抗衰老能力增強,臉部就會紅潤,皮膚就會充滿光澤和彈性;同時對女性常見疾病可進行調養和治療。
5.兒童:對小兒可根據生長需要適當進補,尤其是有反覆呼吸道感染、厭食、貧血等症的體虛患兒宜調補。
6.疾病康復期患者:病後、手術後、出血後和放化療後處於康復階段者。
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