剖腹產後能吃什麼水果
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從醫學的角度來説,產婦由於分娩消耗大量體力,分娩後體內激素水平大大下降,新生兒和胎盤的娩出,都使得產婦代謝降低,體質大多從內熱到虛寒。
因此,中醫主張產後宜温,過於生冷的食物不宜多吃。如冷飲、冷菜、涼拌菜等,從冰箱裏拿出的來水果和菜最好温熱過再吃。
吃水果的話不要挑涼性的。》》》孕期應該如何過性生活?
温熱性水果:山楂;櫻桃;石榴;荔枝;青果;木瓜;白果 紅毛丹 榴蓮 金橘 水蜜桃 李子 芒果 温州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔 檳榔
最好是吃橙子,裏面富含豐富的維生素C,能促進傷口癒合。1、最好是吃新鮮的水果。
最好吃常温的水果,不要吃過涼的,如剛從冰箱拿出來的水果要放在室温裏過一會兒再吃。
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