吃宵夜容易誘發痘痘
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面對美味宵夜拋來的媚眼,即使是美女也會黯然失色,禁不住玉手點撥,胃口大開。但是一覺醒來,嘴巴周圍的痘痘便如“春風吹又生”般綿綿不絕,讓一向自詡怎麼吃都不會胖的MM也不得不嚴陣以待:面對“夜生活痘”的突然來襲,即使平時皮膚好好的MM也犯了愁。
吃宵夜特別容易誘發痘痘
與平時的青春痘不同,“夜生活痘”通常來勢洶洶,特別喜歡成羣結隊在嘴巴周圍“安營紮寨”。杭州市中醫院皮膚科省級名中醫鄔成霖主任醫師説,本來夏季、秋季就是痘痘多發的季節,如果晚上吃宵夜更容易誘發痘痘產生。“人們為什麼會長痘痘,就是因為體內的雄激素偏高。如果晚上十點多吃宵夜,特別是吃小龍蝦、羊肉串等辛辣油膩的食物,腸胃根本來不及消化,而晚23點至凌晨1點恰恰是肝臟排毒時間,肝膽的排毒負擔增加自然會導致體內的毒素增多,更容易刺激體內的雄激素水平。”鄔醫師解釋説。加上宵夜吃的食物熱量太高會直接影響睡眠質量,皮膚的保護機能也會降低。各種因素綜合下,“夜生活痘”就會迫不及待地長出來了。
“什麼都不擦”並不是個好辦法
看着密密麻麻的“夜生活痘”,不少MM會選擇什麼護膚品都不用,美其名曰這是“無為而治”。不過,這萬萬要不得。“長痘痘部位的皮膚通常比較幹,如果什麼護膚品都不擦,只會讓皮膚越來越幹,越來越油,更容易引發新痘痘。”TINA説。她建議長了“夜生活痘”的MM們在家可以用一些温和的洗面奶清潔,洗臉水最好選擇温水,千萬不能用太熱或太冷的水,不然會更激活皮脂分泌。接着在T區用點控油的爽膚水,然後再塗抹補水的面霜。有條件的MM最好還時不時敷點防過敏、補水面膜。TINA還特別強調長痘痘的MM出門一定要塗防曬霜這層“外套”,不要讓痘痘裸露在大太陽下面:“夏天天氣本來就悶熱,在太陽下一曝曬,紫外線長時間照射,痘痘只會長得更嚴重了。”
去美容院及時疏通毛孔,可以加速恢復
有些人臉上長了東西會去醫院開一些藥膏來塗,其實治療皮炎的藥膏大多含有激素類物質,對嬌嫩的臉部皮膚來説太“強”了一點,建議不要隨便使用。既然知道了產生痘痘的原理是毛孔堵塞,那麼找一家“挑痘”手法好一點的美容院,疏通被堵塞的毛孔,及時消炎補水也是個辦法。
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