男性預防前列腺癌常吃5種食物
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五類可預防前列腺癌的食物
1.橘子
橘子中含有紅桔素,川皮苷和維生素C.研究發現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的機率降低23%。
2.大豆
人類與動物研究機構指出,大豆異黃酮可減緩前列腺癌細胞的生長,讓前列腺癌病患燃起新希望。
3.西瓜
同番茄一樣,西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。
4.番茄
番茄裏含有大量β胡蘿蔔素,它可幫助你的身體吸收番茄裏的番茄紅素,可能將前列腺癌的機率降低32%。
5.香草冰激凌
夏日酷暑難耐,吃香草冰激凌是一個既能治病又能解饞的不錯的選擇。這是因為香草冰激凌裏有一種叫做硼的元素,體內的硼越多,前列腺癌的發病機會就越小。
總之,除了在飲食上可以對疾病進行預防外,還可以多做運動,注意保持日常的衞生,切勿過度性生活。男性朋友們從各方面一起入手來預防前列腺癌吧。
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