蘋果和紅酒可輔助治療牛皮癬
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關節型牛皮癬是一種慢性病,患者除了忍受渾身脱屑和日夜瘙癢,還面臨着關節變形的危險。北京京科銀康醫院專家提醒廣大患者:得了關節型牛皮癬要及早治療,防止病情惡化,對身體造成嚴重影響。研究發現,多吃蔬菜和水果能夠有效緩解關節炎症狀,而且喝紅酒也有助於關節炎患者治療。蔬菜和水果中的多種抗氧化劑能夠減緩軟骨原骨損傷的速度,有助減緩骨關節炎的發展進程。抗氧化劑能減輕炎症,有助於牛皮癬關節炎的治療。蘋果和鱷梨是抗擊炎症的超級水果,因為它們含有大量的抗氧化劑,而且吃蘋果和鱷梨時不要削皮,因為果皮中含有的抗氧化劑是果肉的五倍。喝紅酒也能有效減輕關節炎症狀,因為紅酒中含有豐富的抗氧化劑多酚。補水對關節型牛皮癬患者來説很重要,水分可以將補充的營養迅速運到身體各個部位,利於營養吸收。
研究還發現,沙丁魚、大馬哈魚、青魚等魚類對關節型牛皮癬患者來説也是很好的食療產品,這些擁有豐富脂肪的魚因為其含有大量的ω-3脂肪酸,能夠有效地抑制炎症的發生。科學家對類風濕性關節炎患者試驗發現了ω-3脂肪酸的神奇功效。他們讓服用標準抗炎藥的關節炎患者攝入了ω-3軟膠囊,幾個月後結果令人震驚,相當數量的病人在沒有服用其他藥物的情況下,病情不僅沒有繼續發展,而且症狀也比原來輕了許多。ω-3脂肪酸能有效減輕關節炎患者對止痛藥物的依賴。富含ω-3脂肪酸的魚包括等,每週可以吃2至4次。關節型牛皮癬患者服用ω-3脂肪能對病情起到良好的輔助治療作用。
專家警告,某些食品能加劇牛皮癬患者的關節炎症狀,必須引起注意。能加劇關節炎的常見食品有小麥、玉米、黑麥、糖、含咖啡因食物、酵母、麥芽酒、奶製品、桔子、檸檬、番薯等。而能引起關節炎發作的肉類有豬肉、火腿、牛羊肉等。科研人員研究發現,關節型牛皮癬患者在生活中避免這些禁忌食品,他們的身體活動能力將大大的增強,疼痛也會慢慢減輕。當然,忌口可能會給患者帶來心理壓力,反而對疾病不利,因此要酌情處理,但是高脂、高糖飲食一定要避免。北京京科銀康醫院專家建議牛皮癬患者,多食用低脂肪、高蛋白,用雞肉、魚肉來代替牛肉、羊肉;然後要保證充足的維生素及各種生物元素,用水果來代替酒精飲料,避免使用濃茶、咖啡,相信在患者自身的悉心呵護下,牛皮癬一定會早日康復的。
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